[保健养生] 冥想训练方法最简单的 冥想的好处怎么冥想

冥想的目的是为了集中精神、放松心灵,最终达到对自我意识更清晰的掌控和内心深处的平静。你也许还不知道,你可以在任何地方、任何时间进行冥想,无论周围多么喧哗吵闹,你都...

2017-12-15 2浏览 0评论

[两性健康] 减少月经血流量和持续时间的方法 怎样减少月经流量和时间

很多女孩子为月经的问题而烦恼。尤其是如果月经量比较多,持续时间长,就更加妨碍正常的生活,而且还浪费钱。不过幸运的是,还是有一些方法可以改善这种状况的。如果你想要学...

2017-12-15 2浏览 0评论

[美容瘦身] 健身塑形的好方法 怎样健身塑性锻炼好身材

一想到健身得付出那么多力气和汗水,你可能会有点畏缩,但得到的回报绝对值得你所付出的努力。我们提出了一些你该进行的步骤,帮你踏上使自己更健康强壮的健身之路。 培养正...

2017-12-15 3浏览 0评论

[两性健康] 经常遗精怎么办 频繁遗精怎么办

梦遗,有时也叫“夜间遗精”,意思是睡眠时无意识地射精。它是青春期很平常的一部分,但是在男人一生的任何一个阶段,梦遗都相当尴尬、令人沮丧,但是你不需要为此感到有压力和...

2017-12-15 3浏览 0评论

[保健养生] 如何克服紧张心理 怎么克服紧张心理

你是否紧张时心跳得无法思考?恭喜你!这说明你是个正常人。紧张是任何人在面对具有挑战性的事件时表现出来的正常反应。然而,当紧张使你疲于应对日常事务,你就该设法克服克...

2017-12-15 4浏览 0评论

[两性健康] 什么方法可以不来月经 怎样做可以停止月经

每到月经来潮的时候,女性就会经历腹痛、身体肿胀等各种不适,这些麻烦是躲也躲不掉的。但有时月经也会阻碍房事,去沙滩等特殊场合的时候也会带来不便。虽说月经没法一下子止...

2017-12-15 6浏览 0评论

[保健养生] 怎么催吐容易吐 催吐吐不出来怎么办

如果有人吞食了有毒物质,有时候可利用催吐将至少一部分的物质清出体外。如果你或他人吞下了毒物,进行催吐前建议立即拨打国家中毒控制中心热线电话010-63131122(以上号码适...

2017-12-15 5浏览 0评论

[保健养生] 怎样才能克服淫念

你觉得自己不能抑制对某个人或一些人强烈的性冲动吗?其实,克服情欲关乎个人的选择;不能强逼着你克服,情欲也不是像开关一样说关就能关的。你要努力转移自己的思想,用别的...

2017-12-15 5浏览 0评论

[疾病防治] 普通感冒怎样不吃药治愈

尽管并没有有效治愈普通感冒的方法,但你可以做很多事情舒缓症状,并加快随后的伤风症状。继续往下阅读,了解克服普通感冒的方法。 步骤 1、避免酒精和咖啡因。 这两者均能使...

2017-12-15 6浏览 0评论

[保健养生] 怎么才能治好拖延症 拖延症有什么好方法能改掉

如果你也是个习惯性的拖延者,那么你一定尝过拖延带来的痛苦和压力。虽然你想尽快地完成某件事情,但是却总是迟迟没有开始动手做的动力。但是拖延并不是无药可救的。只要你愿...

2017-12-15 7浏览 0评论