断奶的时候可以喝柠檬水吗？

上周体验发现自己胆固醇偏高，听说柠檬可以降低胆固醇，但本来又在断奶期间，到底能不能喝柠檬水呢？

断奶的时候可以喝柠檬茶吗？

断奶的时候可以喝柠檬，哺乳期的妈妈也可以喝柠檬水。柠檬水是不会导致回奶的，但对回奶也没有影响的。只要是新鲜的柠檬，洗洗干净就好。

柠檬含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。柠檬具有高度咸性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，止咳、化痰、生津健脾。且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的助益，其丰富的维生素C，不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等，因此，虽然没有回奶的效果，断奶期也可以适量吃。

吃柠檬可以回奶吗？

不会，回奶食物推荐：

1、大麦茶40克，每天当水喝，几天就可以回奶。

2、花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了。

3、回奶期间可以多吃韭菜，帮助回奶

4、回奶最佳方案就是不怕痛，坚持，一般痛苦一天，难受一天，第三天基本上没什么问题了。