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哈密瓜是酸性还是碱性?哈密瓜是酸性的吗?

2017-11-20 23:12:52 492浏览

夏天你们开始吃西瓜,可是小编觉得哈密瓜还是很甜很好吃啊,那我们来看看吃哈密瓜怎么样,吃哈密瓜有什么影响,哈密瓜是酸性还是碱性,这样可以有效的调节我们的体质。

哈密瓜是酸性还是碱性

哈密瓜是酸性还是碱性

很多人都喜欢吃水果,但你是否知道水果其实也有酸碱之分?比如哈密瓜这一种平日常见的水果是酸性的水果还是碱性的水果呢?下面我们一起来了解!

哈密瓜是碱性水果,哈密瓜性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。什么是碱性水果呢?碱性水果就是那些钙、钠、钾、镁元素总量较高,被人体摄入后,在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性。大部分水果都是碱性的。

在平时,我们可多食碱性水果,这些水果的味道虽多呈酸味,但它们在体内代谢过程中会变成碱性,并能使血液保持碱性。这些水果还能将积累在细胞中的毒素“溶解”掉,最终经排泄系统排出体外,对保持身体健康、排毒养颜起到很好的帮助。

哈密瓜的营养价值

每年的6、7月,就是新疆哈密市盛产哈密瓜的季节,这时候的哈密瓜水分足,含糖量高,其营养价值也是不容小觑,一上市更是大受欢迎,下面我们就来了解下哈密瓜的营养价值!

第一,哈密瓜富含人体所需的多种维生素,包含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。

第二,吃哈密瓜能清热解暑,哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用。

第三,吃哈密瓜能改善贫血症状,食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。

第四,哈密瓜具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂。