痔疮怎么调理好得快

肛门部位的静脉曲张肿大，就会形成痔疮。内痔通常不痛（即使正在流血），而外痔一般上会让人疼痛、发痒。幸好，有许多方法可以帮助你收缩痔疮。阅读以下步骤，了解要怎么做。

快速收缩痔疮

1、擦金缕梅提取物。

这个天然植物提取物有收敛、止血的作用，能帮助收缩痔疮及止痒。大部分药房均有出售瓶装的金缕梅提取物。你也可以寻找含有金缕梅的外用药膏。排便后，用棉垫沾一沾金缕梅，然后涂到痔疮上。当你感觉痔疮发痒，如有必要，可以涂更多金缕梅。

2、尝试使用非处方药膏。

含有氢化可的松的栓剂或乳膏能消炎，并帮助减轻疼痛。你可以在药房买到这些药膏。Preparation H等痔疮软膏含有苯肾上腺素，它是一种血管收缩剂，能收缩肛门血管。阅读包装上的指示，严格遵循它们，以帮助收缩痔疮。使用久了，这些乳膏和药膏含有的药物会伤害皮肤，所以请勿使用超过包装上所建议的时间。

3、尝试冰敷。

把小冰袋放在肛门部位几分钟。这么做能让静脉收缩，从而减轻疼痛和肿胀。每次冰敷不超过20分钟。

4、进行坐浴。

坐浴是把臀部和髋部泡在温水里。把充足的温水倒入可放置在马桶座上的浴盆里，或是坐在装了温水的普通浴缸里（水位达到数厘米高即可）。专家建议每次排便后进行20分钟坐浴，每天进行2或3次。坐浴能舒缓括约肌发痒、发炎和痉挛的症状。之后，轻轻地把肛门部位拍干。不要用力揉擦，以免造成出血或发炎。

改变习惯

1、不要太用力排便。

尽量避免用力排便，这是痔疮形成的主要原因。有需要时才上厕所，每次最好不超过5分钟。排便时持续闭气用力也被称为伐氏操作（Valsalva maneuver）。当你用力时，外周静脉压力剧增，导致扩张的静脉更加疼痛。尝试在马桶上放置软垫（可在药房购得）。比起硬表面，坐在软垫上有助于减轻现有痔疮肿胀，并避免新痔疮形成。

2、预防便秘。

便秘时，你会更用力排便，痔疮因而难以收缩。多喝水，多摄取纤维，以保持排便顺畅，预防便秘。高纤维饮食及充足的水分有助于软化粪便，使它们更容易排出体外，从而减轻痔疮疼痛。高纤维食物包括花椰菜、豆类、小麦和燕麦麸、全谷类食物和新鲜水果。纤维补充剂也有所帮助。根据《哈佛健康通讯》，你可以从摄取小分量的纤维补充剂开始，再逐渐增加到每天摄取25到30克。如果其它方法无法改善便秘，你可以使用大便软化剂。

3、尝试未经证实的天然疗法。

据说一些药草和补充剂能收缩痔疮，并防止它们复发。虽然没有科学证据证明它们有效，但许多人用了以下疗法后，得以舒缓症状：服用三种果实合成的Triphala胶囊（可在药房购得）。它们含有对肠道健康有利的药草。使用七叶树和金雀花。许多治疗痔疮的药草霜均含有这两种物质，你也可以用它们泡茶后饮用。使用芦荟。每顿饭后吃一茶匙芦荟。把芦荟擦在痔疮上，能带来清凉舒心的效果。

就医

1、和医生讨论非手术疗法。

如果你使用了各种家庭疗法，仍然无法摆脱痔疮，别担心，还有许多方法能够去除它们。和医生讨论以下治疗方法，看看哪一个最适合你的状况：胶圈套扎疗法。把胶圈套在痔疮上，阻断痔疮的血液供应，使痔疮逐渐缺血、坏死并脱落。硬化剂注射疗法。将液体注射到痔疮组织，使它收缩。红外线光凝固疗法。用红外线探头照射痔疮，使它收缩。

2、考虑进行痔疮切除手术。

你可以做手术切除那些可能会复发的痔疮，以及周围血管。手术后通常只需要休息几天就能复原。

警告

如果发生以下状况，请去看医生：外痔。流血过多。家族有结肠癌病史。排便习惯改变。