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艾灸能治胃病吗 胃炎艾灸哪里好

2017-12-15 11:17:26 508浏览

艾灸能治胃病吗 胃炎艾灸哪里好

艾灸养胃胜吃药——灸胃俞、中脘、足三里穴

慢性胃炎是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症,分为浅表性胃炎和萎缩性胃炎两种。一般表现为上腹疼痛,食欲减退和餐后饱胀,进食不多但觉过饱。症状常因冷食、硬食、食辛辣或其他刺激性食物而引发或加重。

一穴见效:胃俞

【温和灸胃俞】

取穴原理:胃俞有和胃健脾、理中降逆的功效,可以有效调治胃部不适。

艾灸方法:点燃艾条,对准胃俞穴,距离皮肤1.5~3厘米处,温和施灸,每次10~20分钟。每日1次,5天为一个疗程,间隔2日可行下一个疗程。

小小妙招见奇效

按压中脘穴:使胃变舒适

仰卧,指压中脘,放松肌肉,一面缓缓吐气,一面用指头使劲地压,6秒钟后将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。
温和灸胃俞

配穴辅助:中脘、足三里

【艾炷直接灸中脘、足三里】

取穴原理:中脘、足三里有通肠胃、助消化的功效,配合胃俞治疗慢性胃炎有很好的疗效。

艾灸方法:取仰卧位。取艾炷若干(艾炷如半粒枣核大),放在中脘、足三里穴上施灸,每次每穴灸10~20分钟。每日1次,5天为一个疗程,间隔2日可行下一个疗程。
艾炷直接灸中脘
艾炷直接灸足三里

专家叮嘱

1.保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化较大,慢性胃炎病人要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防因腹部着凉而引发胃痛。

2.忌嘴保养。胃病患者要注意不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃黏膜而导致病情恶化。

3.平心静养。慢性胃病的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。平时要注意保持愉快的心情,情绪要稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪。注意劳逸结合,防止因过度疲劳而引发胃病。

4.运动健养。肠胃病人要根据自己的体质,进行适度的运动锻炼,以提高机体抗病能力。

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