消化不良艾灸哪里最好 调理脾胃艾灸哪里

消化不良艾灸哪里最好 调理脾胃艾灸哪里

健脾和胃助消化——灸中脘、足三里穴

小儿的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内黏膜柔嫩，消化功能还比较弱。如果父母不能正确喂养孩子，就可能出现消化不良的症状。中医认为此病主要是脾胃失调所致，在相关穴位上施灸能够调节脾胃功能，促进消化吸收。

一穴见效：中脘

【温和灸中脘】

取穴原理：婴幼儿消化不良是婴幼儿消化器官发育不完善、消化液分泌不充足、酶功能不完善、胃及肠道内黏膜柔嫩又因饮食不当造成的一系列症状。中脘是胃之募穴，胃与脾相表里，艾灸中脘，可温补脾胃，帮助小孩消化。

艾灸方法：点燃艾条，对准中脘，距离皮肤1.5～3厘米处，温和施灸。每日1次，每次10～15分钟，3～5天为一个疗程。

小小妙招见奇效

麦芽粥：健胃消食

麦芽60克，粳米30克。麦芽与粳米煮粥食用，健脾开胃消食，主治小儿厌食，乳食停滞者。

温馨提示

感觉以温和为度，饭前半小时结束。

配穴辅助：足三里

【温和灸足三里】

取穴原理：足三里穴有理脾胃、调气血、助消化、补虚弱的功效，可加强消化系统功能，促进消化。孩子消化不好，经常灸足三里就可得到调理。

艾灸方法：点燃艾条，对准足三里，距离皮肤1.5～3厘米处，温和施灸。每次10～15分钟，每日1次，3～5天为一个疗程。

温馨提示

感觉以温和为度，饭前半小时结束。

专家叮嘱

1.孩子出现消化不良时要去医院检查，排除可能引起消化不良的慢性疾病。

2.家长要加强对孩子的护理，改变饮食结构，保证饮食卫生。

3.让孩子多吃新鲜水果蔬菜和粗粮，节制零食和甜食，少喝饮料。

4.让孩子在良好的环境下进食，并保持心情愉快。

5.多做户外活动，帮助消化吸收。