羊肉不能和什么一起吃

羊肉不能和什么一起吃

营养功效：

羊肉中含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、核黄素、维生素A、维生素C、烟酸等成分，营养丰富，具有助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃的作用，是一种优良的温补强壮食品。

相宜食物：

羊肉+生姜：二者搭配可温阳散寒，适合寒性腹痛、胃痛等各种疼痛患者食用。

羊肉+香菜：二者搭配可补肾壮阳，适合身体虚弱、性冷淡、阳痿患者食用。

羊肉+西红柿：二者搭配可补气通便，开胃除烦，适合烦躁不安、便秘、食欲不振者食用。

相克食物：

羊肉+醋：羊肉补虚，为热性食物，醋性温，二者同食有助热动火，甚至出血的可能。

羊肉+茶：羊肉中的蛋白质会和茶叶中的鞣酸结合，产生鞣酸蛋白质，容易引发便秘。

羊肉+南瓜：二者同食易发生黄疸和脚气病。

羊肉+梨：羊肉性温热，而梨偏寒凉，二者性味相反，同食会阻碍消化，引起腹胀、腹痛。