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鲤鱼不能和什么一起吃

2018-01-06 17:51:44 517浏览

鲤鱼不能和什么一起吃

别名:鲤拐子、鲤子。

营养功效:

鲤鱼富含优质蛋白质,易被人体消化吸收;富含多种人体必需的氨基酸,可提高人体免疫力;其脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,预防和辅助治疗动脉硬化、冠心病等心血管疾病。

相宜食物:

鲤鱼+黄瓜:消腹水、消水肿,适用于消化不良、下肢浮肿、高血压、肥胖等病症。

鲤鱼+赤小豆:搭配煮汤可利尿消肿,适合脾虚水肿、脚气病人、慢性肾炎患者食用。

鲤鱼+天麻:二者搭配可平肝熄风、定惊止痛、行气活血,适用于头痛、头昏、眼黑、肢麻、神经衰弱等症。

相克食物:

鲤鱼+鸡肉:鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,同食易引起腹痛。

鲤鱼+牛肉:同食引起胀气。

鲤鱼+酸枣:同食易引起腰腹疼痛草鱼。

别名:鲩鱼、混子、草鲩、草青。

营养功效:

草鱼富含不饱和脂肪酸,可降低血液中的胆固醇和甘油三酯,改善血液循环,预防心血管疾病;还可提高脑细胞的活力,增强记忆力和思维能力;含丰富的硒元素,常食可抗衰老,预防肿瘤;草鱼还可开胃滋补,适合体弱人群食用。

相宜食物:

豆腐:二者搭配可补中调胃、利水消肿,适合水肿、产后少乳、小儿发育不良等。

冬瓜:同食可祛风、清热、平肝。

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