红糖不能和什么一起吃
2018-01-07 18:16:16
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红糖不能和什么一起吃
别名:赤砂糖、黑砂糖、紫砂糖。
营养功效:
红糖中富含铁质,有补血的作用;含有丰富的葡萄糖,容易被机体消化吸收,促进血液循环;还含有微量的钙、锰、锌等元素,对产妇、老人和幼儿都有好处。
相宜食物:
益母草:二者搭配可活血调经暖宫,适合产妇恶露不净、痛经、崩漏等患者食用。
生姜:二者搭配可温肺化痰,和胃止呕,适合风寒犯肺、咳嗽痰多、胃寒呕吐者食用。
相克食物:
笋:红糖在加热过程中会生成赖氨酸糖,与笋中的氨基酸结合会生成对人体有害的物质。