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小儿咳喘推拿手法图解 哮喘按摩什么穴位好

2018-01-27 15:50:31 335浏览

小儿咳喘推拿手法图解 哮喘按摩什么穴位好

一方

适应证:扶正平喘。

按摩部位:定喘、肺俞、膏肓和太渊穴。

手法:

(1)用手掌根或鱼际按揉其定喘穴、肺俞穴和膏肓穴各36次。再由定喘穴至膏肓穴斜擦36次,使有温热感为宜。

(2)用拇指端先掐后揉太渊穴各36次,指力要适度,不要掐伤皮肤。

二方

适应证:散寒,宣肺,平喘。

按摩部位:风门、肺俞和列缺穴。

手法:

(1)用手掌根或鱼际推揉风门穴和肺俞穴各36次。

(2)用拇指端按拿左右列缺穴各36次,使有酸胀感为宜。

三方

适应证:清热化痰。

按摩部位:云门、中府、膻中、孔最、合谷、大椎、肺俞和丰隆穴。

手法:

(1)用拇指指腹推揉云门穴和中府穴各36次,再用掌根按揉膻中穴,顺、逆时针方向各36次。

(2)用拇指和其余四指对拿左右孔最穴和左右手的合谷穴各36次。

(3)用掌根或鱼际按揉其大椎穴和肺俞穴各36次。

(4)用拇指指腹推揉左右丰隆穴各36次,指力要适度,不要弄伤皮肤。

四方

适应证:哮喘。

按摩部位:人迎和膈俞穴。

手法:上述各穴每穴点按8~10分钟,每天2~3次。

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哮喘患者保健操

(1)自然放松。

(2)站立位吸气,前倾位呼气。

(3)单举上臂吸气,双手压腹呼气。

(4)平举上臂吸气,双臂下垂呼气。

(5)平伸后屈上臂吸气,双手压腹呼气。

(6)抱头吸气,转体呼气。

(7)立位上肢上举吸气,蹲位呼气。

(8)腹式缩唇呼吸。

(9)还原放松。

每次做20分钟左右,每天1~2次。

标签: 哮喘