打嗝按摩哪个穴位见效快
2018-01-27 16:04:55
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打嗝按摩哪个穴位见效快
一方
适应证：呃逆。
按摩部位：眼部。
手法：用双拇指按压眼球，先轻后重，至不能忍受为止，保持5～10秒。本法用于临时应急最妙。
二方
适应证：打呃。
按摩部位：攒竹和天突穴。
手法：
（1）用食指叠加中指揉按攒竹穴30～60秒，双侧同时进行。
（2）用拇指按摩天突穴2～3分钟，再点压几分钟，同时屏气，即可止。
三方
适应证：打呃。
按摩部位：耳中穴。
手法：张口取穴，用食指或火柴头按压耳中穴约1分钟。
四方
适应证：打呃。
按摩部位：双侧中指。
手法：先揉捏，再抻拉中指。可反复进行。
五方
适应证：呃逆。
按摩部位：人中穴。
手法：用指甲掐人中穴5分钟，掐时指甲略向上倾斜上顶。随时进行。
六方
适应证：顽固性呃逆。
按摩部位：双足和涌泉穴。
手法：用力按双足横膈反射区，然后再按压涌泉穴5～10分钟，可反复按摩。随时进行。
注意事项
1.穴位定位要找准，力度以能耐受为度。
2.吃喝时不要吞咽太快，避免胃部受寒。
