糖尿病按摩哪里好 按摩治疗糖尿病的方法

糖尿病按摩哪里好 按摩治疗糖尿病的方法

一方

适应证：糖尿病。

按摩部位：双侧拇指。

手法：分别用左右手交替按捏另一手的拇指两个关节。按时先揉捏，再抻拉。每天2次，每次3分钟。

二方

适应证：预防糖尿病足。按摩部位：双腿。

手法：用双手分别搓捏两腿，先搓后捏，从下至上，再由上至下，反复36次。每天早晚各1次。

三方

适应证：助降血糖。

按摩部位：双手和双脚，劳宫和涌泉穴。

手法：

（1）搓揉双手胰腺反射区，至有发热发胀感为止。

（2）每天晚饭洗脚后，先用右手劳宫穴部拍打左足涌泉穴500下；再用左手劳宫穴部拍打右足涌泉穴500下。每餐饭后拍打更有效。

四方

适应证：糖尿病性白内障。

按摩部位：太阳、攒竹、睛明、鱼腰、瞳子髎、四白、阳白、率谷和丝竹空穴。

手法：每穴先顺时针方向揉36下，再逆时针方向揉36下。早晚各1次。

五方

适应证：糖尿病。

按摩部位：全身选穴。命门、筋缩、胰俞、人中、关元、中脘、肾俞、合谷、中渚、内关、足三里、涌泉、太溪和下巨虚穴。

手法：

（1）卯时（5～7时），按摩命门、筋缩和胰俞。

（2）未时（13～15时），按摩人中、关元和中脘穴。

（3）亥时（21～23时），按摩中脘、关元和肾俞穴。

（4）早上配合按摩合谷、中渚、内关和足三里穴。

（5）晚上则配合按摩涌泉、太溪和下巨虚穴。

（6）每穴先顺时针方向揉按36次，再逆时针方向揉按36次。手法宜前后轻，中间重。

六方

适应证：通络降糖，调血止渴。

按摩部位：承浆、中脘、关元、期门和肾俞穴。

手法：

（1）中指按摩承浆穴，先左转后右转，各36次。

（2）两手相叠置于中脘穴上，先左转后右转，各按摩36次。

（3）按摩关元穴，方法同上。

（4）两手分开置于胁下期门穴，先向内转再向外转，各按摩36次。

（5）两手心置于腰背肾俞穴上，先向外转后向里转，各按摩36次。

注意事项

1.拍打按摩时，先轻后重，以人不受伤为度。

2.必须长期坚持，配合烫脚效果更好。