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中医治疗肥胖的方法偏方 吃什么中药好

2018-02-09 19:51:39 483浏览

中医治疗肥胖的方法偏方 吃什么中药好

肥胖症是人体进食热量多于消耗量,致使体内脂肪堆积过多,形成体态臃肿,体重明显 超出正常人的一种病症。本病可见于任何年龄组,但多见于中 年以上,尤以女性为多,60~70岁以上者则较少见。男性患者脂肪分布以颈及躯干部为主, 四肢较少;女性患者脂肪分布以腹部、四肢和臀部为主。轻度肥胖者无症状,或仅有少动、 欲睡、易疲乏、胃纳亢进、腹胀便秘等。女性患者可出现月经量少,男性患者则可出现性功 能减退,甚至阳痿等。中、重度患者由于脂肪堆积,体重过大,活动时耗氧量增加,对心肺 造成影响,易出现心慌、气促,甚至心肺功能不全等,并可常伴发高脂血症、动脉粥样硬化 、冠心病、糖尿病、胆结石等病症。

人的标准体重可用下列公式计算:男性的标准体重(千克:身长厘米-100);女性的标准体重(千克:身长厘米-102)。一般认为,在排除了肌肉特别发达与水肿等情况下,超过标准体重10%者为过重,超过20%者则为肥胖。

[药膳方剂]

1,绿豆海带方

[原料] 绿豆、海带各10克,粳米60克。

[制法] 绿豆、海带、粳米洗净入锅,煮粥服食。

[用法] 每日2剂,长期食用。

[主治] 肥胖症。

2,鹌鹑方

[原料] 鹌鹑或鹌鹑蛋适量。

[制法] 鹌鹑或鹌鹑蛋洗净切块或剥皮,加精盐、味精等调料,清水炖熟,当日吃完,长期食用。

[用法]每日1次。

[主治] 肥胖症。

3,豆腐渣方

[原料] 豆腐渣100克,食油、精盐、味精、姜丝、葱末适量。

[制法] 豆腐渣洗净,加食油、精盐、味精、姜丝、葱末等,炒熟作菜吃。

[用法] 每日 1~2次,长期 食用。

[主治] 肥胖症。

4,罗汉果方

[原料] 罗汉果适量。

[制法] 罗汉果洗净,切碎,加水煎汤,代茶饮用。

[用法]每日2次。

[主治] 肥胖症。

5,粳米方

[原料] 粳米60克,白茯苓粉15克、冰糖10克。

[制法] 粳米洗净入锅,加水煮粥,熟后调入白茯苓粉、冰糖服食。适宜老年人食用。

[用法]每日1次。

[主治] 肥胖症。

6,新鲜荷叶方

[原料] 新鲜荷叶1张,粳米60克,冰糖 20克。

[制法] 先将荷叶洗净,切碎,加水煎汤,去渣,加入粳 米煮粥,用冰糖调服。

[用法] 早晚各1次。

[主治] 肥胖症。

7,赤小豆生山楂方

[原料] 赤小豆、生山楂各10克,大枣5枚。

[制法] 赤小豆、生山楂、大枣洗净,水煎服。

[用法] 每日2次。

[主治] 肥胖症。

8,毛冬青方

[原料] 毛冬青30克,生山楂15克,生鸡内金12克。

[制法] 毛冬青、生山楂1、生鸡内金洗净,水煎服。

[用法] 每日2次。

[主治] 肥胖症。

9,黄豆方

[原料] 黄豆150克,醋250毫升。

[制法] 先将黄豆用文火炒20~25分钟,冷却后放人玻璃瓶内,然后加 醋密封,闭光,5~ 6天后服用。

[用法] 每日早晚各服5~6粒。

[主治] 肥胖症。

10。干荷叶方

[原料] 干荷叶60克,生山楂10克,薏苡仁10克,橘皮5克。

[制法] 干荷叶、生山楂、薏苡仁、橘皮共研细末,混匀,放人热水瓶内, 用沸水冲泡,代茶饮用。

[用法] 每日1剂,连服3个月。

[主治] 肥胖症。

11。嫩桑枝方

[原料] 嫩桑枝20克。

[制法] 嫩桑枝洗净,切成薄片,放人茶杯中,沸水冲泡10分钟即可。

[用法] 每日1剂,不拘时, 代茶饮用,连服2~3个月。

[主治] 肥胖症。

12。田七花方

[原料] 田七花、山楂各10克,玫瑰花1克。

[制法] 将田七花、山楂、玫瑰花分别洗净,沥干。砂锅加 水300毫升,先将山楂放人锅中,文火煎30分钟,再放入田七花、玫瑰花,继续用文火煮15 分钟,过滤去渣。

[用法] 每日1~2剂,代茶饮用。

[主治] 肥胖症。

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