突然腹泻如何处理 突然拉肚子怎么回事怎么办

突然腹泻如何处理 突然拉肚子怎么回事怎么办

症状：粪便稀薄，排便次数增加，有时伴有发热、呕吐、腹痛。

方法：大多数腹泻是由胃肠道受凉或进食不洁净食物引起，无需特别处理也可以自愈，但如果大便颜色异常（灰白色、红色或暗红色、黑色）、大便性状异常改变（黏液脓血便、大便变细）或伴随有其他症状（里急后重感、呕吐、腹痛、发热），则需及时至医院进一步检查。

王强中午因为太忙，点了外卖随便吃了点，下午肚子开始痛起来，拉了好几次肚子，想着晚上还要参加同事的婚礼，他就找了一些消炎药和止泻药吃了，想着应该会没事了，可是到了晚上他开始发高热、呕吐，赶紧到医院去，检查后才知道是食物中毒，经过一番治疗总算好了，医生也告诉他，以后抗生素和止泻药不能乱吃。为什么会这样呢？生活经验告诉我们，拉肚子不是什么大毛病，吃点常见的诺氟沙星、小檗碱、蒙脱石散之类的药不就行了吗？可是医生告诉你，没这么简单，我们要从腹泻的病因开始说起。

腹泻的常见病因有细菌感染、病毒感染、食物中毒、饮食贪凉、消化不良、受凉、旅游性腹泻等。另外有些人喝牛奶也会腹泻，这是因为他们体内缺少消化牛奶所必需的乳糖酶，牛奶到了肠道里，被肠道细菌分解发酵，产生大量二氧化碳气体，使肠道膨胀，并兴奋肠道蠕动，使收缩加强，造成肠鸣和腹泻。另外部分人是因为身体对动物蛋白过敏，喝牛奶、吃海鲜时肠道产生过敏反应。

腹泻不是一种独立的疾病，而是很多疾病的一个共同表现，它同时可伴有呕吐、发热、腹痛、腹胀、黏液便、血便等症状。伴有发热、腹痛、呕吐等常提示急性感染；伴大便带血、贫血、消瘦等需警惕肠癌；伴腹胀、食欲差等需警惕肝癌；伴水样便则需警惕霍乱弧菌感染。

正常人每天排便1～2次，大便成形，色呈褐黄色。一般性腹泻1～2次无其他伴随症状，多由饮食不节、水土不服等因素引起，保持清淡饮食，即可自行康复，但反复发作就要查明原因了。

不同原因的腹泻处理方法不同。一般来说，如果大便发黑或呈柏油样、咖啡色、鲜红色，需停止进食物和水，至医院进一步检查治疗。其他情况的腹泻，则没有必要禁食，可以增加流质饮食的摄入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质。

腹泻时禁忌生冷、油腻、刺激及不易消化的食物，如生冷瓜果、韭菜、辣椒、烈酒、肥肉等。对于过敏性腹泻，饮食上应注意避免敏感食物，如牛奶、海鲜等。

人腹泻后，往往马上想吃止泻药，这种错误做法不但不能止泻反而会延误病情，因为过早服用止泻药会打破人体排泄平衡，把通过腹泻排出的毒素都“堵”住了，不能及时排出体内“垃圾”就会破坏胃肠功能，不但不能治病反而耽误病情。

所以严重腹泻时，最好在医生指导下用药，不要随意服用抗生素、止泻药、止痛药、解痉药等。如细菌性痢疾服用止泻药和解痉药，可能导致大量毒素和细菌滞留在肠道而加重中毒症状。

对于消化不良的腹泻，应节制饮食并服用含有消化酶的制剂。这种腹泻并非肠道细菌感染所致。如果服用抗生素不仅无效，还会破坏原来肠道菌群的平衡，甚至可能继发真菌性肠炎、伪膜性肠炎等。

对于病毒性腹泻，也不能乱用抗生素，抗生素不会杀病毒。乱用抗生素，会把对人体有益的细菌杀死，导致菌群失调性腹泻。

腹泻时也会伴随着肚子痛，有人干脆用平时治头痛、胃痛的止痛片来对付腹泻疼痛。但由于阑尾炎等疾病和腹泻的初期症状很相似，这样做容易掩盖病情，延误阑尾炎的诊治。

炎热夏天，我们最常见的就是受冷引起的腹泻，这种腹泻是因肠道受到寒冷刺激后蠕动加快，进食的水分来不及吸收，形成稀便排出体外。预防的关键是注意腹部保暖，进食冰箱冷食要有节制。注意饮食卫生、不吃变质食物，生吃的瓜果要洗净。

还有一种腹泻——旅游性腹泻，是因为出行者离开了自己熟悉的生活环境而到完全陌生的地方，全身及敏感的消化系统都会发生相应的反应和变化。

一般来说，对于旅游性腹泻也没有必要用抗生素，因为这种腹泻很快就能自愈，只要身体没有脱水，适当调整饮食，依靠人体的抵抗力，几天内就会康复。当然，仍然要注意区分旅游者腹泻与食物中毒等所致的腹泻，所以，必要时还要到医院寻求医生的帮助。

值得警惕的是，一些反复的腹泻、大便习惯改变，如大便次数增多，便秘、腹泻交替，排便后仍有便意、里急后重等，特别是中老年人，应警惕肠道肿瘤的可能，最好定期到医院进行相关的疾病筛查，如大便隐血检查、结肠镜等。