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孕妇可以吃墨鱼吗 墨鱼不能和什么一起吃

2018年2月13日 0评论 28浏览

孕妇可以吃墨鱼吗 墨鱼不能和什么一起吃

孕妇可以吃墨鱼吗 墨鱼不能和什么一起吃

乌贼,又称墨鱼、墨斗鱼、乌鱼、花枝,没有脊椎骨,是一种生活在海洋里的软体动物。它在遇到危险时,能喷出墨汁使海水变黑,然后从容逃脱,故称乌贼。

◎营养及功效

乌贼的蛋白质含量极高,每百克新鲜的乌贼肉中含蛋白质17克。此外,乌贼肉还含有多种维生素、钙、磷、铁、核黄素等营养成分。

《黄帝内经》上说,墨鱼主治妇女闭经、血枯等症。乌贼肉味微咸,性质温和,有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤乌发的功效。另外,乌贼对祛除脸上的黄褐斑和皱纹非常有效。

常食乌贼肉可滋阴养血,益气强筋,对子宫出血、消化道出血、肺结核咳血等颇有疗效。

乌贼的内壳在中医学上称为海螵蛸、乌贼骨,具有收敛、止血、制酸、止痛的功效,同时也是治疗胃病的药品。

乌贼体内有墨囊,其内乌贼墨的主要成分是乌贼墨黑色素,它是全身性止血药,可以用于消化道出血、功能性子宫出血和肺咳血的治疗。药理研究还发现,乌贼墨对急性放射病有预防作用。

◎饮食宜与忌

每餐30~50克。癌症、糖尿病和高血压患者忌食,消化能力弱的老人和幼儿也不要食用。

孕妇可以吃墨鱼,怀孕吃墨鱼不仅可以滋养肝肾、养血滋阴,还有安胎利产等功效。

墨鱼不能和柠檬、柿子、啤酒、茄子一起吃。

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