砂仁孕妇可以吃吗 砂仁的用量和作用

砂仁孕妇可以吃吗 砂仁的用量和作用

砂仁是姜科草本植物阳春砂和缩砂的熟种仁，为热带和亚热带地区特有。它是一味常用中药，也是不可缺少的调料。

◎营养及功效

砂仁性味辛、温，其香味主要来自于砂仁油中的各种香味成分。其主要成分有龙脑、乙酸、龙脑酯、右旋樟脑、芳樟醇、橙花醇等。

砂仁用于烹调时可去腥除腻、调香，具有调中理气、开胃消食、镇吐安胎、养颜抗衰的药理功效。

◎饮食宜与忌

每餐2～5克。烹调时酌量添加。使用时需磨成粉状，于主料加热前下锅使用。适合脘腹胀痛者食用。阴虚内热者忌用。

孕妇在怀孕期间是可以吃砂仁的，孕妇可以拿砂仁来煲汤，砂仁性温，吃了对胃很好，对孕妇而言，可以起到补胎、安胎的作用。杀人还能够治疗呕吐、腹泻、胎动不安、脾胃虚寒等。所以这种食物是很好的，孕妇可以放心的使用。