鹿茸怎么吃效果最好补肾

鹿茸怎么吃效果最好补肾

鹿茸，来源为鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角。古人发现鹿性最淫，常常一雄御百雌，这是由于雄鹿肾气有余之故。鹿在宿卧时，又常常以头顾后，善通督脉。传说，清代帝王为使精力旺盛，圈养大批梅花鹿，每年冬春季节饮鹿血，夏秋季节服用鹿茸粉末。鹿茸味甘、咸，性温。

补益功效

补肾阳，益精血，强筋骨。用于阳痿，遗精滑泄，遗尿多尿、小便频数，以及女子宫冷不孕、小儿“五迟”（小儿发育不良，即行迟、立迟、齿迟、发迟、语迟）等病症。

固冲任。用于崩漏、血色淡红，或带下过多，色白清稀，伴有畏寒怕冷、手足不温等。

托疮毒。借本品补阳气、益精血的作用达到温补内托的目的。治疗疮疡久溃不敛，阴疽疮肿内陷不起等。

现代视角

化学成分：本品含多种氨基酸，其中以甘氨酸含量最高。还含有胆固醇、卵磷脂、脑磷脂、神经磷脂、次黄嘌呤、雌二醇、雄激素，以及多糖、多肽、脂肪酸等。

药理作用：鹿茸能促进机体对糖的利用、促进核酸和蛋白质的合成、抗氧化、增强机体性腺功能、提高免疫力和学习记忆能力。还具有抗溃疡、抗炎、抗肿瘤、降低血压作用。

服食方法

炖服：鹿茸3克，放于碗内，加水适量，隔水炖服，或与肉共炖食之。适用于精衰血少、头晕眼花等。

代茶饮：用鹿茸片泡制药茶饮用，最后嚼食。

泡酒：鹿茸片制成药酒后服用，可起到温肾壮阳的作用。

冲服：鹿茸片（鲜片烘干）研末冲服，每次1～2克，日服1次，或茸片含化嚼食服用。

煮粥：鹿茸片（粉）与小米（或粳米）熬制成粥食用，每次用量以0.5克为宜。

配方妙用

阳痿，小便频数：用嫩鹿茸30克（去毛切片），加山药末30克，装布袋内，放入酒坛7天后开始饮服。每次服用1小杯。

肾阳虚腰痛：用鹿茸（炙）、菟丝子各30克，茴香15克，共研为末。以羊腰两对，酒泡后煮烂，捣如泥，与药末和成丸子，如梧桐子大。每次服用30～50丸，温酒送下。

慢性溃疡经久不敛：鹿茸25克，黄芪150克，当归60克。将鹿茸用米酒浸后烘干，按照比例配制，慢火焙干，共研细末。吞服，每日上、下午各服1次，每次5克，温开水送服。

贫血头晕，体虚怕冷：鹿茸30克，龙眼肉500克，黄芪150克。将鹿茸用米酒浸后烘干，按照比例配制。慢火焙干，共研细末，炼蜜为丸。每日2次，上、下午各服1次。每次服10克，温开水送服。

血压偏低：鹿茸30克，黄芪150克，当归90克，肉桂15克。将鹿茸用米酒浸后烘干，按照比例配制。慢火焙干，共研细末，炼蜜为丸。每日服2次，上、下午各服1次。每次服5克，温开水送服。

禁忌事项

使用本品宜从小剂量开始服用，缓缓增量，不宜一次骤用大量，以免助火动血而致鼻衄。

本品药性温热，故阴虚阳亢和外感热病之人及高血压、肾病、肝炎患者忌用。

鉴别贮藏

鹿茸最易遭受虫蛀、变色。受热则茸皮裂纹或崩口，遇潮则茸皮变黑并生白斑。在夏天或雨季，预先用黄泥涂敷外部及底部，晒至极干，悬挂通风干燥处。若有虫蛀，可用烘晒方法处理。少量可与细辛、花椒等同贮，置阴凉干燥处保存。