益智仁泡水喝的功效和禁忌

益智仁泡水喝的功效和禁忌

益智仁，来源于姜科植物益智的成熟果实。相传清朝有一秀才，一心想中举人，多年未能如愿。因此思虑过度，劳伤心脾，心神不定，失眠多梦，记忆力减退。久之肾气衰，夜尿多，每晚多者十数次，很是苦恼。他晚上索性不睡，坐在院中草丛中，有意无意地采摘眼前植物果实，放到嘴里咀嚼。虽说辛辣稍苦，但也可口。一连几天如此。不知不觉小便次数逐渐减少，有时一觉还能睡到天明无小便。他又连着试了几天，果然如此。治好了烦心的小便频数。睡觉好了，心情也就好了，记忆力逐渐恢复，第二年中了举人。为了记住这个药草，就给它起了个“益智仁”的美名，主产于海南、云南、福建等地。

生品味辛，性温。

补益功效

温脾止泻，摄涎。用于脾胃虚寒所致的腹胀纳少、腹痛喜温喜按、大便溏薄清稀、四肢不温或肢体困重。

补肾固精，缩尿。用于肾阳不足所致的腰膝冷痛、酸软无力、畏寒肢冷、少腹虚冷、遗精、遗尿、小便白浊。

现代视角

化学成分：本品含有黄酮、樟脑、多种微量元素、B族维生素等物质。

药理作用：益智具有强心、减少胃肠张力、抗溃疡、抗癌作用。

服食方法

水煎：益智仁5～10克，与其他中药饮片一起煎服。

煮粥：益智仁5克，研为细末。以糯米50克煮粥，然后调入益智仁末，加细盐少许，稍煮片刻，待粥稠停火。可于早晚佐餐服食。适用于虚劳瘦弱、肺痨咳嗽、皮肤和毛发憔悴。

炖服：公鸡1只（约重1000克），芡实、白扁豆、益智仁、薏苡仁各30克。药填入鸡腔内，炖汤服食。每2天1剂。本方尤适用于糖尿病患者。

配方妙用

习惯性流产：益智仁15克，升麻、白术、艾叶各10克，每日1剂，水煎服。

流行性出血热：益智仁、桑螵蛸各15克，熟地、山药各30克，乌药10克。水煎成300毫升，分2次服。

老年夜尿频多：益智仁、干姜各15克，炙甘草20克。水煎服。

小儿多涎：益智仁10克，党参18克，干姜8克，甘草4克，白术10克。水煎服，每日1剂。

脾寒泄泻、腹部冷痛：益智仁12克，补骨脂10克，水煎服。每日1剂，上、下午各服1次。

禁忌事项

阴虚火旺及湿热者不宜使用。

鉴别贮藏

以颗粒大而均匀、饱满、色红棕、无杂质者为佳。

本品因含挥发油，香气容易散失，同时极易生虫，因此必须装于密封容器中，置阴凉干燥处贮藏。一般不宜曝晒或高温烘烤，以免降低芳香气味。