沙苑子泡水喝的功效和禁忌、副作用

沙苑子泡水喝的功效和禁忌、副作用

沙苑子，别名“沙苑蒺藜”、“潼蒺藜”、“潼沙苑”，为豆科植物扁茎黄芪的干燥成熟种子。唐朝永乐公主自幼体弱多病，骨瘦如柴。安史之乱时，永乐公主被奶妈带着逃难，流落到陕西沙苑一带民间。当地农民见她很瘦小，就让她用当地所产的蒺藜子当茶长期饮用。两三年后，竟然变得挺拔健美。永乐公主后来重返皇宫，将她带的蒺藜子送给多病的皇兄肃宗服用。肃宗服用后目明耳聪，于是赐名蒺藜子为“沙苑子”，并下令沙苑一带广种此物，年年向皇室进贡。沙苑子主产于陕西、安徽、河北、山西、内蒙古等地。

生品味甘，性温。

补益功效

补肾固精。用于梦遗滑精、腰酸腿软、阳痿、遗尿等症。

养肝明目。用于肝肾不足所致的目暗昏花，视物不清，眩晕。

现代视角

化学成分：本品含有沙苑子苷、黄酮、糖类、酚类、鞣质、甾醇、生物碱及微量元素。

药理作用：沙苑子具有壮阳、增强机体免疫力、保肝之效，还有抗炎、解热、降低血压、降低血脂、抗血栓、利尿、镇静、镇痛的作用。

服食方法

煎服：沙苑子10～20克，单独或与其他中药饮片一起煎服。

泡茶：将沙苑子30克、白菊花10克。加水煎煮成300毫升，当茶温服。当日服食完。用于治疗高脂血症、高血压病。

盐水炒沙苑子：可以增强补肾固精缩尿的作用。

亦药亦食：沙苑子、核桃、鱼肚共煮，加调料少许。可补益肺肾，适用于肺肾亏虚之咳嗽、气喘。

煲汤：猪腰子1个，沙苑子、枸杞子各9克，生姜3片，调料适量。猪腰子去筋膜，剖开洗净，切如腰花样，与沙苑子、枸杞子（纱布包好）共入锅中，加水、生姜，同炖至猪腰子烂熟，加调料调味即可。分早、晚2次服食、饮汤。适用于肝肾两虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、尿后余沥等。

配方妙用

肾虚腰痛、遗精、滑泄：沙苑子30克。水煎服，每日服2次。

目昏不明：沙苑子9克，茺蔚子6克，青葙子9克，共研细末，每日2次，每次3克。

小便频数，遗尿：沙苑子、覆盆子、补骨脂各9克，生山药15克，水煎服。每日1次，分2次服完。

禁忌事项

本品温补固涩，所以阴虚火旺及小便不利者忌服。

鉴别贮藏

以粒大饱满、色绿褐、洁净无杂质者为佳。

贮阴凉干燥处。