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消化不良吃什么好 食疗调理方法

2018-03-13 15:15:39 456浏览

消化不良吃什么好 食疗调理方法

消化不良一般因胃肠道功能和器质性病变造成。胃肠功能失调,消化液分泌不正常,胃肠道各种疾病,伤食,受凉和其他疾病均可引起消化不良。

1. 蜂蜜金橘饮

蜂蜜15克,金橘800克,酒1800毫升。蜂蜜和金橘(去皮分瓣)浸入酒中,2个月后过滤,取橘,压汁。汁酒混匀饮用。适用于胃肠功能不佳。

2. 菠菜胡萝卜汁

菠菜200克,胡萝卜400克,橘子100~200克,芹菜60~100克,苹果400克。上料榨汁,并加适量牛奶和蜂蜜服食。适用于胃肠功能不佳。

3. 胡萝卜种子末

胡萝卜种子炒熟后研末。每次6克,l日2次。适用于胃病。

4. 蛋壳末调酒

将炒黄的鸡蛋壳研末,用酒调服,每次取末6克。适用于反胃。

5. 黑木耳汤

黑木耳5~7片水煎服。适用于反胃。

6. 洋葱卷心菜饮

洋葱1/4个,卷心菜1个,苹果1个,盐少许。同榨汁,用少许盐调味饮用。适用于胃消化功能降低。

7. 糯米山楂粥

糯米100克,白糖10克,山楂片50克。糯米入水熬粥,粥成加白糖、山楂片,再稍煮即可食。适用于气滞食积不化、脘腹胀闷不适。

8. 萝卜汁

生萝卜榨汁或用萝卜煮汤,将其汁缓缓饮下。可通气、消散积滞。适用于饮食过量,多食油腻物引起的不消化、胸膈胀闷、浑身不畅。

9. 柠檬汁

用柠檬煎茶或将柠檬皮捣汁。开水冲服。适用于胃部呆滞,饮食不思,中腹饱胀。

10. 山楂麦芽汁

山楂肉15克,麦芽15克,香附6克。上料水煎服。适用于气滞食积不化,脘腹胀闷。

11. 蚕豆粉

蚕豆磨粉,加红糖食用。适用于膈食。

12. 莱菔子粳米汁

莱菔子10~15克,白粳米50克。将白粳米煮粥,将熟时放入莱菔子,煮熟。食用时可按各人口味加少许食盐或适量白糖。适用于伤食。

13. 糖水冲锅巴

小米饭焦巴焙干,研成细面,再用适量红糖水冲开,每次用焦巴10~15克冲服。可消积导滞。适用于伤食。

14. 砂仁木香拌藕粉

砂仁1.5克,木香1克,藕粉30~50克,白糖适量。先将砂仁、木香研成细末拌入藕粉中,然后用滚开水冲熟,加糖食。适用于伤食。

15. 荜拨胡椒粳米粥

荜拨、胡椒、桂心、砂仁各0.5克,粳米50克。荜拨、胡椒、桂心、砂仁研末,粳米煮粥,再将药末放入调匀。加少许食盐调味食用。适用于伤食。

16. 桂皮山楂汁

桂皮6克,山楂10克,红糖30克。用水煮桂皮、山楂,滤汁去渣,放入红糖,每日2次,调匀热饮。适用于伤食。

17. 槟榔莱菔炒山楂

槟榔10克,莱菔子10克,生山楂10克。槟榔打碎,炒莱菔子和生山楂;然后将3味药共同水煮,去渣,凉后加入白糖少许,代茶饮。适用于伤食。

18. 小麦曲粳米粥

小麦曲20克,粳米50克。炒小麦曲,水煎取汁,入粳米煮粥食用。适用于伤食型腹胀、腹痛、纳呆。

19. 陈茶粳米粥

陈茶叶10克,粳米50克。陈茶叶水煎取汁,将汁放入粳米中煮粥食用。适用于伤食型腹胀、腹痛、纳呆。

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