首页 » 保健养生 » 正文

先兆流产吃什么好 食疗调理方法

2018-03-16 17:30:20 482浏览

先兆流产吃什么好 食疗调理方法

先兆流产是指妊娠早期发生阴道流血,有时伴腰酸,小腹轻微疼痛。中医称之为胎漏、胎动不安。此病常是堕胎、小产的先兆。患者所流之血呈鲜红色、粉红色或棕褐色,可持续数小时以至数天。先兆流产有闭经史和早孕反应,并伴有轻度腹痛与腰酸、阴道少量出血。

本病多因禀赋素弱、肾虚或孕后房劳伤肾而损伤胎气、七情郁结化热、外感邪热、阴虚生热等,使胎元失固而致胎漏;亦可由跌打损伤,伤胎漏红所致。凡有先兆流产者不必过于担心,只要经过休息和保胎治疗,大多数患者能安然度过孕期。

1. 莲子萸肉糯粥

莲子60克,山萸肉45克,糯米适量。3味洗净后同放入沙锅中,加水适量,用小火煮沸后即可食用,可常食。可健脾补肾。适用于肾虚先兆流产。

2. 山药桂圆粥

鲜生山药100克,桂圆肉15克,荔枝肉3~5个,五味子9克,白糖适量。先将山药去皮切成薄片,与桂圆、荔枝、五味子同煮为粥,调入白糖溶化后即可食用。早晚各服1次,可常服。可补益心肾,固涩安胎。适用于肾虚之先兆流产。

3. 安胎鲤鱼粥

活鲤鱼1条(约500克),苎麻根20~30克,菟丝子12克,糯米50克。鲤鱼去鳞及肠杂,洗净切片煎汤。取苎麻根、菟丝子入沙锅内,加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁,入鲤鱼汤中,并加入糯米、葱、盐等,小火煮成粥,1剂分2次食用,每日1剂,3~5日为1疗程。可滋阴清热,补肾安胎。适用于肾虚之先兆流产。

4. 双耳益肾羹

银耳6克,黑木耳6克,猪脑2副,香菇6克,鹌鹑蛋3个。将木耳、香菇水发后切丝;银耳水发后切碎;猪脑洗净去筋,蒸熟切粒。将以上原料共放入开水锅内煮熟,再加入去壳的鹌鹑蛋,调味,勾入稀淀粉芡成羹,可常服。可补脑强心,宁心安神,益智养肾。适用于肾虚之先兆流产。

5. 苎麻根党参瘦肉汤

猪瘦肉250克,苎麻根30克,党参30克。苎麻根、党参、猪瘦肉洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲2小时,调味,饮汤食肉。可以健脾、清热、安胎。适用于妊娠早期,脾虚有热之胎动。症见胎动不安,或胎漏下血,腰腹坠胀作痛,心烦不安,饮食减少;亦可用于防治习惯性流产,月经过多。

6. 胶艾瘦肉汤

猪瘦肉120克,阿胶12克,蕲艾叶30克。蕲艾叶洗净;阿胶打碎;猪瘦肉洗净,切大块。把蕲艾叶与猪瘦肉放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲l小时,去药渣,加入阿胶同炖至烊化,温服。可养血安胎,温经止痛。适用于妊娠早、中期,血虚受寒之胎动或胎漏症。症见孕后腹中冷痛,腰酸下坠,或阴道少量出血,色淡红而质稀;亦可用于习惯性流产、崩漏属虚寒者。

7. 莲子萸肉糯米汤

莲子60克,萸肉45克,糯米适量。上述3味用文火煮即可。顿服。可补肾安胎。适用于先兆流产。

8. 杞子二肚汤

枸杞子15克,猪肚150克,鱼肚40克。将猪肚洗净切片,鱼肚发开,与枸杞子等同放锅中,加清水适量煮至二肚熟后,饮汤食肚及杞子,可使用调味料拌服。可补肾健脾,滋阴益气。适用于先兆流产。

9. 黄酒鸡蛋羹

黄酒40毫升,加入适量水,取鸡蛋黄5个加入食盐少许。每天3次,连服5天。适用于先兆流产。

10. 糯米阿胶粥

糯米90克,阿胶15克。先将糯米煮成八分熟后,再将阿胶倒入粥内,搅匀。空腹食用,每天1次,连服5天。可润肺滋阴、养血、止血、安胎。

11. 当归炖牛鼻

归身、川断、杜仲、白术各60克,牛鼻1个(约500~1000克)。将归身、川断、杜仲、白术碎为粗末,置入绢袋中,牛鼻洗净切块。将上药与牛鼻同放沙锅内,加水适量,文火煮烂,去药袋,调味进食。每副可分5~7天服食,为1疗程。可补肝益肾,安胎。适用于肾虚之先兆流产。

12. 乌鱼鸡米粥

母鸡1只,乌贼鱼干1条,糙糯米90~150克,或加黄芪20克。将母鸡退毛剖去内脏,与乌贼鱼干加水同炖至烂,取浓汤,再加糙糯米,煮至米熟为度,加适量细盐,调味后即可分次食用。可益气养血,安胎宁神。适用于气血虚弱之先兆流产。

13. 阿胶蛋黄羹

鸡蛋1只,阿胶9克。鸡蛋去壳搅匀,以清水1碗煮沸,加入阿胶溶化,食盐调味服食。可益气养血,固冲安胎。适用于气血虚弱之先兆流产。

14. 首乌黄芪乌鸡汤

乌鸡肉200克,制首乌20克,黄芪15克,红枣10个。将黄芪、制首乌洗净,用棉布袋装封口。红枣(去核)洗净,乌鸡肉洗净去脂肪,切成小块。把全部用料一齐放入沙锅内,加清水适量,武火煮沸后文火煮2小时,去药袋后调味即可。随量饮用。可益气补脾,养血安胎。适用于气血虚弱之先兆流产。

15. 黄芩蒸猪腰

黄芩15克,莲子10粒,猪腰l对。将猪腰去筋膜,洗净切片,放碗中,黄芩、莲子,加清汤适量,上笼蒸熟,去黄芩,下味精、麻油、食盐适量调味服食,每日l剂。可清热安胎。适用于先兆流产。

16. 阿胶龙骨粥

阿胶15克,龙骨15克,艾叶6克,糯米50~100克。先煎龙骨及艾叶,去渣取汁,后入糯米煮粥,临熟,将捣碎的阿胶放入粥中,搅匀令烊化。空腹服食。可以养血、止血、安胎。适用于血虚失养、冲任虚寒而致妊娠胎动下血。

17. 南瓜粥

南瓜30克,麦芽糖20克,粳米50克。将南瓜洗净,切丁,与粳米、麦芽糖一同入锅,加适量水,用旺火煮沸,再改用文火熬成稀粥即成。每日1剂,温热服用。可以补中安胎。适用于先兆流产。

18. 北芪炖鲈鱼

鲈鱼1条(约500克),黄芪30克。将鲈鱼去鳞、鳃及肠杂后洗净,与黄芪30克同置器内,加水适量及少许调味品,隔水炖熟服食,每日1副,每日或隔日1次,3次为1疗程。可以益气养血安胎。适用于气血虚弱之先兆流产。

19. 荸荠豆浆

豆浆250克,荸荠5个,白糖25克。用沸水烫荸荠1分钟,捣溶放入净纱布内绞汁待用。生豆浆放入锅中用中火烧沸,掺入荸荠汁水,待再沸后,倒入碗内,加白糖搅匀即成。顿服。可清润凉血。适用于血热之先兆流产。

20. 龟板汤

龟板(醋炙)15克,熟地12克,丹皮10克,阿胶6克。将龟板先煎,后入熟地、丹皮,再煮30分钟,去渣取汁,用药汁烊化后饮服,分2次服用。可滋阴清热,凉血安胎。适用于血热之先兆流产。

标签: 流产