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流产吃什么食物好 食疗调理方法

2018-03-16 17:35:26 296浏览

流产吃什么食物好 食疗调理方法

流产医学上一般是指妊娠在28周前终止,胎儿体重在1千克以下。本病引发的主要原因是脾肾两虚,气血虚弱,胎失所养;或阴虚血热,宿有症疾,有碍胎元。流产在3次以上者称习惯性流产,中医称滑胎。是肾虚或2次怀孕间隔过短,元气未恢复的缘故。

1. 万性保胎汤

白术30克,桑寄生10克,川杜仲10克,人参3克,云茯苓10克,红枣20枚,猪瘦肉100克,食盐少许。将上药洗净,烘干共研为末,加水1000毫升煎煮至300毫升,去渣取汁,煮猪瘦肉,食肉喝汤,每日1剂,连服30日。可益气安胎。适用于脾肾两虚之习惯性流产。

2. 泰山盘石粥

人参、炙甘草、白术、砂仁各6克,黄芪、当归、川续断各15克,黄精10克,川芎、白芍、熟地各9克,糯米100克。先将上药洗净,加水1000毫升煎煮至300毫升,取汁去渣,加入糯米,小火煮至粥熟,加白糖调味,每日早晚服,连用30天。可以气血双补,安胎保产。适用于气血两虚之习惯性流产。

3. 双耳益肾羹

银耳6克,猪脑(或牛间脑)2副,黑木耳6克,香菇6克,鹌鹑蛋3个,首乌汁2茶匙(如无首乌汁也可不用)。将木耳、香菇水发后切丝,水发银耳切碎,猪脑洗净去筋,蒸熟切粒。将上述各原料放入开水锅内煮熟,再放入去壳的鹌鹑蛋和首乌汁,调好口味,勾入稀淀粉芡成羹。可常服之。可以补脑强心,养肾益智。适用于脾肾两虚之习惯性流产。

4. 莲子萸肉糯米粥

莲子肉60克,山萸肉45克,糯米适量。3味洗净后同放入沙锅中,加水适量,用小火煮沸后即可食用,可常食。可以健脾益肾,补血填精。适用于脾肾两虚之习惯性流产。

5. 高丽参阿胶炖瘦肉

猪瘦肉100克,高丽参10克,阿胶12克。高丽参洗净、切片,阿胶打碎,猪瘦肉洗净,切小块。把全部用料放入炖盅内,加开水适量,盖好盅盖,隔开水,文火煲2~3小时,汤分成1~2次热服。可以补气血,固胎止崩。适用于气血虚之习惯性流产,妊娠早期气血虚弱,腰酸下坠,阴道少量流血,色淡红,质稀薄,伴神疲乏力,心悸气短;亦可用于月经过多,崩漏属气血两虚者。

6. 祈艾鸡蛋汤

鸡蛋2只,祈艾叶20克。祈艾叶洗净,鸡蛋煮熟去壳,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲1~2小时,饮汤食蛋,每日1次,连服7~8天。温经固胎。适用于虚寒性的滑胎。症见孕后腰酸乏力,下阴出血,小腹有下坠感,精神萎靡,心悸气短;亦可用于崩漏虚寒者。

7. 母鸡黄米粥

老母鸡1只,红壳小黄米250克。将鸡宰杀去毛及内脏,煮汤,用鸡汤煮粥。连续服用。适用于习惯性流产。

8. 母鸡墨鱼干粥

母鸡1只,墨鱼干l大条,糯米150克。将母鸡宰杀去毛及内脏洗净。锅内加水,将鸡肉与墨鱼干一起炖烂,取浓汁,入糯米共煮粥,熟时加盐调味即可。空腹温服。习惯性流产者提前2~3个月服食,或受孕后每月吃1~2次,亦可连食,效果更佳。可用于习惯性流产。

9. 山药桂圆粥

鲜生山药100克,桂圆肉15克,荔枝肉3~5个,五味子9克,白糖适量。先将山药去皮切成薄片,与桂圆、荔枝、五味子同煮为粥,调入白糖溶化后即可食用。早、晚各服1次,可常服。可补益心肾,固涩安胎。适用于脾肾两虚之习惯性流产。

10. 黑豆菟丝粥

黑豆30克,菟丝子30克,糯米10克。将菟丝子用纱布包好扎紧,与黑豆、糯米一起下锅,加水适量,用小火煮成粥,分2次服完。可补肾安胎。适用于脾肾两虚之习惯性流产。

11. 鸡鸽鹑蒸人参

母鸡1只(约500克),白鸽1只,鹌鹑1只,人参10克。鸡、鸽、鹑分剖宰杀洗净,人参洗净放入鹌鹑腹腔内,鹌鹑放入鸽腹腔内,鸽再放入鸡腹腔内,鸡放入碗内,碗置瓦堡中,封严,蒸2小时取出即可。可以补肝肾,益精气,安胎。适用于肝肾亏损之习惯性流产。

12. 苎麻煲鲈鱼

鲈鱼l条(约250克),苎麻根30克。将鲈鱼去鳞及内脏,洗净,切成鱼片,与苎麻根共放入陶瓷罐内,加水1000毫升,煲至鲈鱼熟透即可,吃鱼喝汤。可以益气,养血,安胎。适用于气血虚弱之习惯性流产。

13. 南瓜蒂汁

老南瓜蒂30克,水煎服。连服数日。有安胎之效,适用于习惯性流产。

14. 猪脊羹

猪脊骨1具,红枣150克,莲子去心100克,木香3克,甘草10克。将猪脊骨洗净剁碎;木香、甘草用纱布包好。上各味同放锅中,加水适量,小火炖煮4小时,停火即可,吃肉、枣和莲子,喝汤,分次服食。可滋阴清热,补肾安胎。适用于阴虚血热之习惯性流产。

15. 杜仲煲猪肚

杜仲50克,猪肚250克洗净,切块,加水适量煲汤,用食盐调味。饮汤食猪肚。可以补肾健脾、强筋壮骨、安胎。适用于习惯性流产。

16. 补血糯米粥

黄芪30克,当归9克,白术12克,党参12克,糯米50克。将前4味用纱布包好,与糯米共放入沙锅内,加水适量,用小火煮至粥成,去渣饮粥,每日1次,连服7日为1个疗程。可以益气健脾,养血安胎。适用于气血虚弱之习惯性流产。

17. 参杞大枣煮鸡蛋

党参15克,枸杞子12克,大枣10枚,鸡蛋2个。上4味洗净共放沙锅内,加水适量煎煮,至鸡蛋熟后捞出剥壳,再入锅内煮片刻即可,去渣,食蛋饮汤,每日1剂,连服7日。可以益气补血安胎。适用于气血虚弱之习惯性流产。

18. 归芪蒸鸡

炙黄芪100克,当归20克,母鸡1只,绍酒30毫升,葱、姜、胡椒粉、食盐、味精各适量。将母鸡宰杀后去毛及内脏,用沸水淖去血水,洗净沥干;当归洗净切小块;葱姜洗净后切段、片。

将黄芪、当归装入鸡腹内,放入蒸钵,腹部向上,摆上姜、葱,注入清汤,加入食盐、绍酒、胡椒粉,盖上盖封严,旺火蒸2小时后取出,挑出姜、葱,加味精调味即可食用。可益气养血,固冲安胎。适用于气血虚弱之习惯性流产。19. 枸杞地黄粥

鲜生地150克,枸杞子20克,粳米50克,冰糖适量。先将生地洗净捣烂,用纱布挤汁备用;枸杞子、粳米、冰糖共放入沙锅内,加水500毫升,用小火煮成稠粥后,冲入生地汁,再煮1沸即可,分2次服,每日1剂,连服7日为1个疗程。可以滋阴清热,凉血固经。适用于阴虚血热之习惯性流产。

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