小孩腹泻吃什么好 食疗调理防风

小孩腹泻吃什么好 食疗调理防风

小儿大便次数增多与大便发生偏于稀薄的性质改变，均称为小儿腹泻。小儿由于消化系统尚未发育成熟，消化酶的活性较低，机体防御功能差，营养需要量相对较高，故胃肠道经常处于紧张状态，易发生腹泻。本病多由于饮食不当和肠道内或肠道感染引起，肠道内感染以致病性大肠杆菌及轮状病毒为多见。

本病患者主要表现为腹泻，大便可呈水样、蛋花汤样，或黏液脓血便，有时有呕吐及发热现象，严重者可引起脱水、电解质紊乱及酸中毒，病儿容易出现烦躁不安，甚至昏迷。

1. 消食饼

鸡内金1～2个，面粉100克。将鸡内金洗净晾干，放在瓦上用微火焙焦，研成碎粉，与面粉一起和成面团，擀成5毫米厚的薄饼置火上烙熟，然后切成小方块，继续用小火烘干即成，在和面时也可加少许芝麻和白糖则味道更美。可消食化积。适用于消化不良，小儿腹泻。

2. 益脾饼

鸡内金15克，面粉500克，白术30克，干姜6克，红枣250克。将白术、干姜用纱布包扎，与红枣一起放入沙锅内，加水煮沸，文火煮1小时去药包，除去枣核，继续用文火煎煮，亦把枣肉压拌成枣泥，放冷后与鸡内金细粉、面粉混匀，加水适量和成面团，再擀成薄饼，以小火烙成饼，食用。可以益脾，健胃，消食。适用于小儿腹泻，消化不良，小儿食欲不振。

3. 萝卜酸梅汤

白萝卜250克，酸梅2枚。萝卜洗净切成薄片，和酸梅一起放入沙锅，加水3碗，煮沸，文火煮至1碗水，加调料即成，喝汤。可以宽中，行气，化积。适用于消化不良的小儿腹泻。

4. 山楂神曲粥

山楂30克，神曲15克，粳米100克，红糖6克。将山楂洗净，神曲捣碎一起放入沙锅，加水煮半小时，去渣取汁备用，将粳米洗净放入沙锅加少量水煮沸，改文火加入药汁煮成粥，加入红糖即可食用。可以健脾胃，消食积。适用于消化不良，小儿腹泻。

5. 蒲公英炖猪肚

猪肚1副，蒲公英适量。将洗净的猪肚、蒲公英一同放入沙锅，加适量清水，少许食盐炖煮，熟后喝汤、吃猪肚。适用于温热型小儿腹泻。

6. 山药麦芽饮

山药、莲子各15克，麦芽、茯苓各5克，白砂糖15克。将上述各料一同研粉，然后用开水冲服即可。每日2次，每次1剂，10天为1疗程。可健脾和胃，收涩止泻。适用于小儿秋季腹泻。

7. 淡藕粉饮

先将藕粉25克用少许冷开水调成糊状，再冲入沸水搅拌即成。每日数次。可健脾止泻。适用于小儿腹胀、腹泻、大便呈糊状。

8. 米汤加盐液

米汤500毫升加细盐1. 75克，按每公斤体重20～40毫升，4小时内服完，以后随时口服，能喝多少喝多少。适用于小儿腹泻。

9. 香蕉泥

取淡红茶冲香蕉泥食用。适用于小儿腹泻。

10. 淮山药泥

取淮山药500克，洗净切碎，加少许水煮烂，用纱布过滤后饮用。对迁延性及慢性腹泻有效。

11. 栗子糊膏

栗子10枚，白糖25克。栗子去皮，放入沙锅，加水适量煮成糊膏，加白糖调味，每日服2次。可养胃健脾。适用于小儿脾虚腹泻。

12. 山楂山药饼

山楂、山药、白糖各适量。山楂去核，山药洗净切块，一起放蒸锅蒸成烂熟，加入白糖搅匀，压成薄饼。可健脾消食，和中止泻。适用于小儿腹泻，脾虚久泻。

13. 白果鸡蛋

白果仁2个，鸡蛋1个。将白果仁焙干，研末，鸡蛋一端用钉子扎一个孔，将白果粉装入蛋内，将纸封孔，将鸡蛋竖在烤架上微火烘烤至熟。去壳食用。可健脾理虚，固涩。适用于小儿腹泻。

14. 白扁豆粥

白扁豆60克，粳米100克。二者同煮粥分次服之。适用于湿热型小儿腹泻。

15. 山楂粥

山楂30～40克，或鲜山楂60克，粳米100克，白砂糖10克。将山楂洗净切碎入沙锅中，加适量清水煎取浓汁，加入粳米煮粥，沸开后调入砂糖，即可服用。适用于伤食型小儿腹泻。

16. 槟榔粥

槟榔3～5克，粳米50～100克。将槟榔切片，以沙锅煎汁，同粳米煮成粥，每日分1～2次服用，不宜久食。适用于伤食型小儿腹泻。

17. 防风藿香粥

防风10克，藿香5克，葱白、白蔻各3克，粳米100克。将米煮粥，快熟时，加入以上药品煎成的药汁。再略煮片刻即趁热食用。适用于风寒型小儿腹泻。

18. 山药蛋黄粥

山药60克，粳米200克，蛋黄3个。山药切块同粳米煮成粥后，调入熟鸡蛋黄服食。适用于湿热型小儿腹泻。