治疗湿疹的简单方法 吃什么好

治疗湿疹的简单方法 吃什么好

湿疹是一种变态反应性炎性皮肤病，主要特点是多形损害，对称分布，自觉瘙痒、反复发作，易演变成慢性等。男女老幼皆可发病，无明显季节性，但冬季常复发，一般分为急性，亚急性和慢性三类。本病为常见多发病，表现为皮肤发红、水肿、丘疹、水泡、糜烂、渗液、结痂和脱屑等。脱屑后不留痕迹，但瘙痒常反复发作。

湿疹发病原因复杂，常由内在刺激因素（如病毒感染、消化不良、食物过敏、肠寄生虫、服用某些药物等），或外来刺激因素（如寒冷、毛织品、肥皂、花粉、昆虫及某些粉末的接触）作用于机体而引起，机体内的敏感因素对本病也有影响。湿疹患者应忌食辛辣刺激性食物、致敏性食物和高糖食物。致敏性食物易引起皮肤变态反应，高糖类食物可造成皮肤感染和溃烂，故应忌食。

1. 土茯苓煮龟

乌龟1只，土茯苓200克。先将乌龟放入盆中，冲入热水，然后洗净宰杀，去内脏、头爪，连龟甲同用，土茯苓先煮1小时，然后放入乌龟再煮3小时，加调料即成，吃肉喝汤。可清补解毒。适用于慢性湿疹、疖病、牛皮癣。

2. 芹菜炒肉

芹菜250克，瘦肉50克。芹菜洗净切段，瘦肉洗净切丝，炒锅加油，放入瘦肉丝稍炒，加芹菜一同炒熟，加调料即成，佐餐。可清热化湿，解毒。适用于湿疹。

3. 蟾蜍水蛇粥

蟾蜍2只，水蛇1条，粳米100克。先将蟾蜍剥去外皮，除去内脏、爪、头，洗净后切成小块。水蛇剥去蛇皮，除去内脏切成数段放入开水煮熟，留肉去骨，再与蟾蜍肉、粳米一起放入沙锅，加水煮沸，改文火煮成粥，加调料即成。可以止痒、祛湿。适用于湿疹。

4. 薏米小豆玉米汤

薏苡仁30克，红小豆15克，玉米须15克。三味一同煮熟，饮汤，食薏苡仁、红小豆。每日1剂，连服7～8剂。适用于急性湿疹。

5. 绿豆海带汤

绿豆100克，海带50克，云香10克，红糖50克。海带先用水泡发洗净切丝，与绿豆、云香一起放入沙锅，加水煮沸，改文火煎至豆烂熟，加入红糖即成。可祛湿利水，适用于湿疹、皮肤瘙痒。

6. 冬瓜薏苡仁车前汤

冬瓜皮30克，薏苡仁30克，车前草15克。三者同煎后，饮汤、吃薏苡仁。每日1剂，连服7～10剂。适用于亚急性湿疹。

7. 当归玉竹蛇汤

乌梢蛇（干）15克，当归9克，玉竹15克。三者共同煎汤服。每日1剂，连服10～15剂。适用于慢性湿疹。

8. 莲花糯米粥

莲花5朵，糯米250克，白糖20克，加1000毫升水煮熟食用。每天1剂，10天为1个疗程。适用于湿疹。

9. 桑葚百合饮

桑葚50克，百合30克，大枣15枚，青果10克，加水1000毫升，煮至500毫升。分2次服下，每天1剂，连服10天。适用于湿疹。

10. 萝卜藕汁饮

鲜藕150克，白萝卜150克，分别洗净切碎，放入榨汁机中榨汁，过滤后在汁中调入少许蜂蜜即可饮用。随饮随榨。有凉血止血、润肠养肺之功效。

11. 红枣扁豆汤

红枣10枚，白扁豆30克。一同放入锅中，加水煮至红枣熟烂，加入适量红糖调匀即成。有补脾养血之功效。

12. 双菇烩蛇羹

大乌梢蛇2条，香菇、口蘑各25克，陈皮3克，芫荽10克，猪油、葱末、姜末、黄酒、胡椒粉、芡粉各适量。蛇宰杀后剥皮，切段，加黄酒、葱、姜、陈皮，隔水蒸1小时，取肉留汤；口蘑洗净，与香菇分别浸后去蒂，切丝；猪油烧热，爆香葱、姜末，加清水煮沸，下蛇骨（用纱布包裹）。文火煮30分钟，弃骨加入原汤。

口蘑和香菇丝、蛇肉、陈皮，再用原汤文火烩煮20～30分钟，加黄酒、精盐、味精调味，着玻璃芡，撒上胡椒粉和芫荽末，随量食，煮食3～4次，每日1次，连服数日。适用于皮肤湿疹反复发作。

13. 冬瓜粥

冬瓜60克，粳米30～60克。冬瓜不去皮、洗净，切成小块。同粳米煮粥空腹食用，每日1～2次。可清利湿热。适用于湿热型湿疹。

14. 桂花土豆粥

土豆100克，籼米50克。土豆去皮洗净，切成小块；籼米淘洗干净。锅置火上，加入适量清水烧热，加入籼米烧沸，再用文火熬粥，水开时加入土豆块，将熟时放入桂花和白糖，煮片刻即成。有消炎解毒，祛湿健脾之功效。

15. 赤豆米饭

粳米250克，赤豆100克。将赤豆放入沸水锅内，煮至八成熟时捞出。粳米洗净沥水，加入煮好的赤豆搅拌均匀，焖熟即成。有健脾行气之功效。

16. 山楂白术粥

山楂15克，白术15克，一同放入锅内煎汤取汁。与100克粳米一同煮粥即成，可常食。有健脾消食之功效。