感冒刮痧刮哪里 有用吗

感冒刮痧刮哪里 有用吗

一杯热水、一件衣，远离感冒困扰

在感冒时，运用按摩穴位的方法治疗之后，最好能马上喝一杯热水，再多加一件衣服，因为保温是治愈感冒的关键。喝一杯温热的水之后，再做好适当的保暖，感冒马上就会有好转的迹象。保暖的程度以微微出汗为标准。对于年纪大的人来说，保暖是十分重要的。日常生活中多穿一件衣服不会导致中暑，但是少穿一件衣服很可能就会患感冒。再教给大家一个简单方便的取暖方法，如果遇到突然降温的天气，这时又没有多带能够保暖的衣服，可以马上在自己的大椎穴上放置叠好的卫生纸或手绢。保护大椎穴可以对身体起到保暖的作用，相当于多穿一件衣服。

按摩足淋巴反射区，帮助人体恢复健康状态

足部可称为人的第二颗心脏。中医学认为，人的双脚上分布着六大经脉，连着肝、脾、胃、肾等内脏，足底约有66个穴位，贯穿全身血脉和经络。通过刺激足部经脉和穴位，可以达到调节气血、止痛安神、疏通经脉、改善体质、美容养颜等功效。感冒来袭时，除了打针、吃药或在饮食起居上多加注意外，足部按摩也能帮助人体恢复健康的状态。按摩足部的方法主要是按照一定的时间、规律按摩足淋巴系统反射区。先按摩在双足背第一跖骨及第二跖骨间缝处的胸部淋巴结反射区，再按摩在双脚外踝凹陷处的上身淋巴结反射区，最后按摩在双脚内踝前凹陷处的下身淋巴结反射区。

用拔罐疗法拔出感冒邪气

背部走罐能刺激背部的经穴，可增强网状内皮系统功能活动，使体内各种特异性和非特异性免疫抗体增加，从而提高机体的免疫力，增强人体防御疾病的能力。感冒主要是由于冷暖交替、过度劳累或身体较弱等因素引起机体抵抗力下降、卫气不固、腠理不密而导致的。一般是由外感六淫即风、寒、暑、湿、燥、火引起的机体不适而造成的人体疾病反应。感冒的常见症状有发热、头痛、咽干、呕吐、怕冷、身痛、颈项强直、眼涩等。人的身体太阳经主表，五脏六腑之经气皆输注于膀胱经。膀胱经在人体背部，故运用膀胱经走罐，既可驱除体表之病邪，起到宣肺解表、散寒清热的作用，又可疏通五脏六腑之经气。在背部走罐过后，在适当的穴位上留罐，也可以起到治疗效果叠加的作用。大椎穴为诸阳经之会穴，在大椎穴处留罐可推动邪气外出。背部拔罐疗法有简、廉、效的特点，可以称得上是不用吃药也能治疗感冒的好方法。

刮拭脊椎两侧，疏通经络抗感冒

刮痧是以中医皮部理论为基础，用器具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤目的的传统自然疗法之一。刮痧可治疗多种疾病，这种方法听起来专业性很强，但普通人只要简单掌握刮痧的技巧，也可以很轻松的学会刮痧这种治疗方法。用手指代替刮痧板刮痧防治感冒，也是个不错的方法。下面介绍如何用刮痧的方法治疗感冒：首先刮拭背部脊椎两侧，重点刮拭肺俞穴，刮至皮肤潮红为度，之后在肘窝、腋窝推刮，重点刮拭尺泽、经渠、支沟、合谷等穴，再刮太阳、四神聪、天柱、风池、风府、大椎等穴。