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预防牙痛的方法 怎样才能防止牙疼

2018年3月25日 0评论 44浏览

预防牙痛的方法 怎样才能防止牙疼

预防牙痛的方法 怎样才能防止牙疼

牙痛——口腔疾病中最常见的症状之一

牙痛可由龋齿、牙髓炎、急性牙周炎、急慢性根尖周炎、牙本质过敏、牙齿折裂等多种疾病所引起,是口腔疾病中最常见的症状之一。发生龋齿、牙髓炎、急慢性根尖周炎时可以引起牙齿的疼痛,检查患牙叩痛剧烈,局部牙龈红肿,按压牙齿时疼痛稍缓解,疼痛严重时不能咀嚼食物。受到酸、甜、冷、热等食物刺激及夜间平卧时会引起牙齿的疼痛加重。牙周炎也可以引起牙痛,表现为牙齿持续性钝痛,伴有牙龈红肿、出血、溢脓,严重者出现牙齿松动、牙龈萎缩等现象。牙本质过敏也可以引起牙痛,表现为患牙表面有磨损,牙釉质被破坏,牙龈萎缩。另外,三叉神经痛、颌骨骨髓炎、干槽症、智齿冠周炎、急性化脓性上颌窦炎、颌骨恶性肿瘤、牙龈恶性肿瘤、颌骨含牙囊肿、上呼吸道感染、缺血性心脏病、白血病、神经衰弱等疾病也可能诱发或伴发牙痛。

选择适合自己的牙刷

刷牙是保持口腔清洁的主要方法,每个人都有每天刷牙的习惯。选择一款适合自己的牙刷就显得十分重要。选择牙刷时首先看刷头,尽量选刷头不太大的牙刷,牙刷头圆钝为宜,长度在2~3厘米,宽度0.8~1厘米为佳。再看刷毛,牙刷的刷毛可分软性、中性、硬性三种,一般人使用中性硬度刷毛的牙刷比较适合。市面上销售的牙刷的刷柄与刷头的角度有直线型和角度型两种。在使用时,直线型牙刷比较有力度,角度型牙刷对石牙的清洁效果比较好。患有牙周病的患者,牙龈已有萎缩,牙间隙增大,应该在刷牙时加用牙间隙刷。对手脚活动不灵活者(如脑中患者),可以使用电动牙刷。还有专门为牙齿矫正者设计的凹字形牙刷。老年人适合使用刷毛较软的磨毛牙刷,这种牙刷的牙刷头要又短又窄,可以在口腔里灵活转动。

保持牙刷的清洁卫生

牙刷使用久了,上面会附着大量的食物残渣和细菌,成为多种疾病的传染源。使用了有大量细菌的牙刷易引起口腔疾病,严重时甚至会导致其他疾病。因此保持牙刷的清洁卫生就显得非常重要。每次刷牙后,不要将牙刷头放置于漱口杯内,牙刷刷毛在潮湿的环境中容易滋生细菌。应该用清水多冲刷牙刷,将牙刷头上的水甩干后将牙刷柄部放入漱口杯中,使牙刷头向上暴露在通风干燥处。此外,一般牙刷在使用2~3个月需要换一个,避免牙刷使用时间过长导致细菌滋生。牙刷应专人专用,避免交换。

正确选择牙膏,预防口腔疾病

在日常生活中,常用牙膏清洁牙齿。选择正确的牙膏,有助于防范口腔疾病。目前市场上最常见的牙膏是含氟牙膏,含氟牙膏可以增强牙齿抗龋能力,并且可以改善牙本质过敏,含氟牙膏也可以用于预防牙周疾病。选用牙膏因人而异,除了选择含氟牙膏外,预防牙周疾病和龋齿病,可以选择洗必泰(氯己定)牙膏;降低菌斑的生成、减少牙龈出血,可以选择使用柠檬酸锌牙膏;减轻牙本质过敏可以选择脱敏牙膏;消除牙周炎、牙龈炎、咽炎,可以选择一些具有清热解毒、消炎止痛、止血功能的中药牙膏。长时间使用一种药物牙膏会使口腔内的细菌产生耐药性,因此不要长期使用同一种药物牙膏或同一款牙膏,经常交替使用,可以抑制口腔中细菌的滋生。

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