小孩腹泻怎么办 快速有效止泻

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预防小儿腹泻的方法

小儿腹泻是婴幼儿时期发病率较高的疾病之一，病死率相对较高。因此加强预防婴幼儿腹泻，减少疾病的发生是极为重要的。平时注意保持孩子房间空气流通，多通风，减少细菌和病毒的滋生，但要注意在较冷天气时，不要让孩子着凉。气温的突然变化也会诱发小儿腹泻，因此，要注意孩子的保暖，及时增减衣物，按季节更换被褥，长时间在户外活动时，更要做好保暖工作。提高婴幼儿对自然环境的适应能力，增强婴幼儿的体质，提高抵抗力，减少患病的概率。保持婴幼儿皮肤清洁干燥，勤洗澡，勤换尿布，勤拍打痱子粉或润臀膏。在婴幼儿每次排便后，要用温水清洗臀部及会阴部，并适当擦润臀膏。家长要时刻注意观察孩子排便的次数、粪便的颜色、性状、气味及其混杂物等。孩子的用具需定时煮沸消毒，被褥等需在阳光下曝晒。

避免小儿腹泻的饮食方式

小儿消化系统机能薄弱，夏季腹泻是儿童比较常见的疾病之一。腹泻直接影响儿童的生长发育和身体健康。因此，对于儿童的饮食方式一定要多加注意。母乳的营养价值很高，且易于孩子消化吸收，母乳中含有免疫物质，可以预防孩子患各类疾病，母乳也是防止腹泻的最佳食物。很多医学专家认为，最好进行母乳喂养，对于孩子今后的生长健康有很大的益处。小儿腹泻时，更要注意饮食的健康。儿童在腹泻时，可选择苹果、石榴皮、荔枝、山药、藕粉、茶叶、莲子、糯米、扁豆、陈仓米、栗子、芡实、猪肚等食物。不要给孩子吃过于油腻、生冷、高脂肪、高蛋白的食物，如巧克力、牛奶、鸡蛋、肥肉等。腹泻症状轻的儿童，注意避免进食不易消化的食物。如果小儿腹泻治疗不当，有可能导致儿童的营养不良和发育迟缓，所以，父母一定要引起重视，及时纠正错误的认识。

在喂养婴幼儿食物时要注意饮食卫生

母乳喂养和人工喂养都应该按时添加辅食，以满足婴幼儿对营养的需要。添加辅食要注意循序渐进，刚开始时，添加米粉类的食物，然后增加蔬菜、水、蛋白质类，最后增加肉类，要在婴幼儿逐渐适应新的食物后，再逐渐增加其他食物。不宜过多或过早地给婴幼儿摄入米糊或粥等富含碳水化合物的食物，以免发生消化不良情况，影响婴幼儿生长发育。每次喂食前用开水洗烫食具，定期煮沸消毒。家长在给孩子喂食前一定要保证双手的清洁，不要用自己的嘴试食物的温度，以免把细菌传染给孩子。喂母乳的妈妈切忌食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免影响到母乳的质量。婴幼儿食欲不振，不宜强制喂食，避免造成婴幼儿胃肠道的负担。

促使大便成形的胡萝卜汤

胡萝卜中含有的果胶，具有吸附肠道水分、细菌及毒素的作用，可以促使大便成形。胡萝卜中富含维生素A，适合消化不良、久痢、小儿软骨病、营养不良等病症患者食用。制作胡萝卜汤时，需要准备胡萝卜350克，再加粳米100克。首先将胡萝卜洗净切成细丝，用沸水稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末等同炒后待用。将100克粳米加水煮成粥，粳米粥熟后，加入炒好的胡萝卜丝。注意在切胡萝卜丝时要切得细些，以适应没有长牙齿的婴幼儿食用。

助消化、富营养的熟苹果泥

苹果具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等丰富的营养物质，这些都是构成大脑细胞所必需的营养成分。苹果中的锌可以增强儿童的记忆力。苹果中的果胶对胃肠道有收敛作用。苹果中的纤维，可以促进儿童的生长发育。而把苹果制成苹果泥后，其纤维结构更细软，对孩子的肠道刺激性较小。制作苹果泥时，先将苹果洗净去皮，再分为两半，放在锅中，隔水蒸烂，之后用勺子将其碾成泥状，给孩子喂食。吃苹果可以帮助胃肠道消化，但苹果中的果酸对牙齿有腐蚀作用，所以，已经长牙齿的儿童要在吃完苹果后及时漱口。

健脾暖胃止泻的糯米固肠粥

糯米固肠粥具有健脾暖胃、温中止泻的功效，适用于脾胃虚寒引起的泄泻，同时粥类也适合婴幼儿食用。制作糯米固肠粥所用的原料有：糯米（炒）30克，怀山药15克，胡椒末少许，白糖适量。具体的制作方法是：将糯米（炒）与怀山药一同煮粥，待粥熟后加入胡椒末少许，最后加适量白糖，出锅后温服即可。

健脾胃的山药粥

山药粥具有健脾胃、缓解腹泻、补充电解质、收敛肠道的作用。制作山药粥所需的原料有：山药100克，小米100克。具体的制作方法是：先将山药洗净、去皮、切成薄片，将小米洗净后同放入锅里，加入适量的水，用武火煮开后，换文火煮成稀粥即可。适当分次、分量喂给腹泻的儿童，一段时间后会出现腹泻症状好转的现象。

适合夏季久泻患儿的蛋黄油

蛋黄油的制作方法是：将数个鸡蛋煮熟后取出蛋黄，把蛋黄放在小锅里加热，并不断翻炒，直至蛋黄逐渐变焦，且有蛋黄油渗出，将翻炒后的残渣去掉，取适量蛋黄油给患儿服用。蛋黄油适合夏季久泻的患儿食用，具有止泻、止痢的作用。两岁以下的患儿每次服用5毫升的蛋黄油即可，其他年龄段患儿的服用量可根据患病情况酌情加减。

米汤电解质口服补液疗法

近年，一些学者对葡萄糖电解质口服液疗法进行了改良。其中，用米汤电解质口服液代替葡萄糖电解质口服液引起了很多人的关注。自制米汤电解质口服补液可促进腹泻的早日康复，避免发生更严重的后果。具体制作方法是：将白糖10克、细食盐1.75克加入到500毫升的米汤中，在孩子腹泻期间，随时给孩子口服。这种方法可以防治儿童腹泻脱水，对于患儿体内电解质失衡有调节作用。

学会观察孩子的大便

大便的形状可以说明孩子的健康情况，观察孩子的大便可以提早发现孩子身体早期病变，尤其对于腹泻疾病最为明显。观察孩子的大便情况还可以在就诊时，帮助医生找出病因。因此，学会观察大便，对于及时防治孩子腹泻有一定的作用。儿童的大便有臭鸡蛋味，多为蛋白质消化不良，大便多泡沫，有酸臭味，是奶粉中糖多而引起的症状；若母亲喝了太油腻的汤，导致乳汁中脂肪过多，孩子的大便则多有泡沫状，并呈灰白色；大便发绿，多是因为孩子腹部受凉，胆汁分泌过多，流入肠道而引起的；似蛋花汤样的水样便或者脓血便，多见于病毒或细菌感染后的腹泻。一般见到孩子排便出现脓血时，必须带孩子前往医院进行正规诊断治疗，其他情况则加强护理即可恢复正常。

婴幼儿腹泻后的日常护理

腹泻期应适当禁食6～8小时，使消化道稍微休整后再进食。喂养婴幼儿时可给米汤、稀牛奶或低脂奶。病毒或细菌感染引起的胃肠炎，由于传染性很强，这时必须注意隔离。家长在接触婴幼儿前要洗手，接触后也要洗手。若由喂养不当引起的腹泻，需要调整饮食，合理哺育，循序地增减辅助食物。对于营养不良的婴幼儿或者嗜睡的婴幼儿，要经常为其翻身，避免发生褥疮。有频繁呕吐症状的婴幼儿应保持侧卧的姿势，防止婴幼儿突然呕吐时，呕吐物倒流入气管引起孩子的窒息。婴幼儿在呕吐后，家长要及时为孩子擦洗，避免异物留在颈部造成颈部皮肤糜烂。

注意小儿秋季腹泻

入秋后，由于天气转凉，一些孩子很容易发生腹泻的症状。但这种小儿秋季腹泻是可以预防的：注意饮食卫生，不给孩子提供生冷食物；注意环境卫生，消灭传播病毒的媒介，定期对儿童的玩具和餐具进行消毒；注意孩子腹部的保暖，对于防治腹泻很重要；发现孩子有腹泻情况应立即采取治疗，处理好排泄物。加强日常生活的护理，对于防治小儿秋季腹泻很有益。

小儿腹泻不应禁食

生活中，经常遇到这样的家长，认为孩子腹泻就是自我调节的现象，并遵循“多吃多拉，不吃不拉”的原则，给腹泻的孩子禁食。但实际上，给孩子禁食对于腹泻症状来说，却是“火上浇油”。禁食不仅加重身体脱水的程度，而且影响孩子正常的生长发育。因此，家长应继续让孩子正常进食，特别要注意多摄入液体食物。婴儿照常吃奶，年龄大一些的孩子可以吃鱼末、肉末、蔬菜、水果等易消化、富含营养的食物。只有早期预防并及时调整，患儿才能尽早恢复健康。

避免有病乱吃药

有些家长爱子心切，在宝宝生病时，乱给孩子服药。有些家长看到孩子腹泻不止，会自作主张给孩子服用止泻药，认为只要把腹泻止住就痊愈了。这样不但止不住孩子的腹泻，还可能导致病情的加重。所以不能随意给孩子使用止泻剂，尤其不能使用抑制肠蠕动的药材。有些家长认为腹泻可以用抗生素治疗，于是给孩子服用各种抗生素，造成抗生素应用过多过杂，不但不利于腹泻康复，而且可能加重治疗腹泻的困难度、复杂度。所以，一般儿童患比较轻的腹泻和非感染性腹泻时，不要乱给孩子服用抗生素。总之，孩子发生腹泻时，要及时前往正规的医院求医治疗，寻找腹泻的真正原因，对症治疗，切不可有病乱吃药。