小孩贫血怎么补最快 婴儿贫血吃什么好

小孩贫血怎么补最快 婴儿贫血吃什么好

为孩子补充大量铁元素

多数贫血的孩子是由喂养不当造成的，一般为轻度的贫血，可以通过饮食疗法来改善。防治贫血，首先要为身体提供充足的造血物质，铁是制造血红蛋白的主要原料。婴儿在出生后，需要依靠食物补充铁元素。对于1岁以下婴儿要大力提倡母乳喂养，母乳中铁元素的含量虽不多，但很容易被婴儿吸收，吸收率高达50%，因此婴儿出生后，最好以母乳喂养为主。平时应有意识地给孩子多吃含铁丰富的食物，含铁量高的食物有黑木耳、海带、动物血液和肝脏，其次为肉类、豆类、蛋类以及绿叶蔬菜，乳类中含铁相对较少。其中动物血液、肝脏、瘦肉和鱼类不仅含铁丰富，而且吸收率较高，是补充铁元素的最好来源。

调节饮食防治小儿贫血

在儿童患有贫血时，宜多吃维生素C、叶酸、铁、铜等含量高的食物。动物的内脏、瘦肉、蛋类、鱼、虾、海带、蘑菇、芹菜、菠菜、黄豆制品、红枣、桂圆、橘子、芝麻、蜂蜜中含有丰富的营养物质，适当地食用以上食物有助于减少贫血的发生。但要注意忌油腻、辛燥之物。让孩子养成良好的饮食习惯，改掉挑食、偏食等不健康的饮食习惯。注意女性孕期和哺乳期的营养及合理膳食，及时给婴幼儿添加辅食，可以防治小儿贫血。

防治小儿贫血的五香猪肝粥

五香猪肝粥具有补血、养血的功效，对于防治小儿贫血有一定的疗效。制作小儿贫血所用的材料有：熟猪肝50克，红糯米100克。具体的制作方法是：将熟猪肝切成末，再拌入适量的调料，制成五香肝，然后把红糯米淘洗干净，加入水煮熟，开锅后再加入五香肝煮至成粥即可食用。

养胃补血的豆腐鸡血汤

豆腐鸡血汤具有养胃补血的作用。制作豆腐鸡血汤所用的原料有：豆腐200克，鸡血200克，鲜蘑菇20克。具体的制作方法是：将豆腐、鸡血切成小块备用，然后将鲜蘑菇切成小片，用油煸炒，加入500毫升的水，再将鸡血及豆腐加入汤中，煮熟后即可食用。

茅藕节饮防治多种小儿贫血

茅藕节饮具有凉血、止血的作用，可以防治多种小儿贫血。制作茅藕节饮所用的原料有：鲜藕100克，鲜茅根100克。具体的制作方法是：将鲜藕、鲜茅根洗净，切碎，一同放入锅中，再加入适量的水，开锅后煎煮10分钟。每天当茶饮用即可，不必拘泥饮用的时间和次数。

适合儿童补血的参枣茶

为孩子制作参枣茶也可以有助于防治小儿贫血。制作参枣茶所用的材料有：党参10克，红枣10克。具体的制作法是：将党参、红枣洗净后放入锅中，再加适量水，置于火上熬煮，待红枣熟烂后取汁代茶饮用即可。

按摩疗法改善贫血症状

按摩时可选脚部的肾、输尿管、膀胱、甲状腺、肺、心、胃、肝、生殖腺、十二指肠、小肠等反射区，及升、降、横、乙状结肠及直肠反射区。具体的操作方法是：分别点按脚部脾、胃、心、肝、小肠、生殖腺、肾、膀胱等反射区各30次；由脚内侧向脚外侧推按肺及支气管反射区30次，每分钟推按20～30次；由脚趾向脚跟方向推按输尿管反射区30次，每分钟推按20～30次；由脚跟向脚趾方向分别推按甲状腺反射区、升结肠反射区，再从右侧向左侧推按横结肠反射区，接着从脚趾向脚跟方向推按降结肠反射区，最后从脚外侧向脚内侧推按乙状结肠及直肠反射区，共50次。每天按摩1次，3个月为1个疗程。长期坚持，可以改善贫血症状。

敷贴疗法适用于小儿缺铁性贫血

敷贴疗法可以有效治疗幼儿缺铁性贫血。敷贴药膏的方药组成为：党参、苍术、白术、茯苓、黄芪、丹参、骨碎补、陈皮、使君子、莱菔子、丁香、肉桂、冰片。将上述药品制成药膏，敷贴于身体的血海、足三里、三阴交、膈俞、脾俞、神阙、气海、中脘等穴。每次选单侧4个穴位，每个穴上敷药直径约1厘米，再用消炎止痛膏或医用胶布贴牢。每隔3日换一次药，每周换药两次，10周为1个疗程。

小儿贫血的健康护理

引起小儿贫血的原因很多，做好必要的家庭护理对于孩子的健康来说具有重要的作用和意义。首先改善饮食结构，加强营养，适度休息，保证充足睡眠，减少不必要的环境刺激。注意天气变化，避免忽冷忽热造成孩子受凉感冒。注意观察孩子神态、心律、呼吸、血压、瞳孔、排便等生理体征的变化。注意观察贫血是否有改善，以及是否合并其他病症。做好口腔以及皮肤护理，预防感染。对面色苍白、呼吸急促、口唇发绀、呕吐、神志不清、头痛、肢体水肿、四肢抽搐者应及时做好抢救措施。