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吃杨桃有什么好处坏处和禁忌

2018-05-30 15:51:04 415浏览

杨桃能清热去火,慢性肾病患者最好别吃

杨桃又名阳桃、羊桃、无棱子,原产于亚热带地区,是一种典型的南方水果,多见于我国广东、云南、福建、台湾等地区。杨桃是一种非常可口的水果,果皮外有一层蜡质,光滑鲜亮,咬下去爽口多汁,非常美味。南方地区气候炎热,我们的身体很容易上火,吃一颗杨桃能清热去火,但是肾功能不好的朋友来说不适合多吃。

我们邻居家小朋友天天有一天放学之后,拿着个杨桃就开始画画,他跟我说,今天老师在课堂上教他们画杨桃了,一边说他一边把杨桃拿起来给我比画说:“叔叔,您看这杨桃从这个角度看,就像五角星一样,而从另一个角度看却完全不一样,是不是很神奇?”

杨桃外形漂亮,有五个棱,纵切面就像是一个五角星一样。没有成熟的杨桃表面是绿色的,成熟之后开始渐渐变黄。我把天天抱到怀里,告诉他,这杨桃不仅外形独特,鲜脆多汁,营养价值也很丰富。

杨桃中水分含量丰富、果汁充沛,能迅速补充我们身体中的水分,生津止渴。还能帮助排除体内燥热,缓解酒醉症状,消除疲劳感。杨桃果汁中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸,能提高胃液的酸度,帮助消化食物。杨桃中的挥发性香味成分还能刺激我们的味觉,增加食欲。杨桃中还含有较多的类胡萝卜素、B族维生素、维生素C等,能帮助消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。

对大多数人来说,杨桃是一种可口的水果,但是对于肾功能不好的人来说,食用时却要慎重,国内外有不少关于慢性肾病患者食用杨桃之后中毒的案例,有的甚至还会危及患者的生命。

我的一位医生朋友就给我讲过一个案例,患者是一位原发性肾病综合征患者,原本症状已经稳定了,结果吃了几颗杨桃之后就复发了。现在对于杨桃引起肾脏不全的“中毒”机理还不是很清楚,可能是与杨桃中含有的刺激性神经毒素有关,这种神经毒素会刺激肾小球毛细血管膜,导致肾脏负担加重。所以如果家里有肾脏功能不好的朋友,最好不要食用杨桃,防止肾病复发。

新鲜的杨桃性味凉寒,吃多了容易导致脾胃虚寒,还容易引起腹泻等病症。不过除了肾病患者,其他大多数人都还是可以少吃一点儿杨桃的。杨桃吃法很简单,清洗干净,切成薄片,然后用刀削掉五个棱角,剥皮吃掉就可以了。

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