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吃金匮肾气丸瘦了3公斤 可以长期服用吗

2018-07-17 20:24:55 289浏览

吃金匮肾气丸瘦了3公斤 可以长期服用吗

金匮肾气丸 不会反弹的减肥药

最早出处:东汉《金匮要略》

使用历史:1800年

主要成分:地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(炙)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)

整体药性:热

功能主治:温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷

典型征象:肥胖,怕冷,夜尿多

金匮肾气丸经常被人滥用,首先是因为“肾阳虚”这个词被用滥了,因为人们将中医的“肾虚”和性功能障碍画了等号,只要觉得性功能上力不从心,就开始求助于“肾气丸”。事实上,“肾气丸”真正适合治疗的是因为衰老导致的各种问题,包括代谢减缓的一组症状。你看那些冬天坐在墙边晒太阳的老人,他们怕冷、行动迟缓、体态臃肿,一趟一趟地上厕所,鼻涕、哈喇子总也擦不完……这就是典型的“肾阳虚”。作为补肾阳的一个基本方,“肾气丸”最适合治疗这种症状。而真的因为“肾阳虚”影响了男性性功能,这个药又显得力量不足了。更重要的是,并非所有的性功能问题都是因为“肾虚”。只有把这个概念搞清楚,才能用对这个经典老药。

十个胖子九个肾虚

很多广告说,“人老腿先老”“人老胃肠先老”,其实,最先出现的老的标志是胖,所谓“发福”都是上了年龄之后的事,这一点,从肾阳的问题上是解释得通的。

中医典籍对发胖的论述有几个是很有代表性的,很能纠正现代人对发胖的理解误区。第一个是李东垣的《脾胃论》:“脾胃俱盛,则能食而胖,脾胃俱虚,则不能食而瘦或少食而肥。”他的意思是,脾胃都强健的人,能吃而且肌肉丰满有力;脾胃都虚的人,或者因为食欲很差而变得很瘦,或者是虽然食欲差,吃得很少,但仍旧很胖,这个胖就是现在很多人发胖的机制,特别是节食之后仍旧减肥无效,喝水都长肉的那种。其实,他们此时长的不是肉,而是脾胃气虚之后,不能代谢出去而沉积在体内的废物,他们的胖其实是臃滞。对付这样的胖自然不能靠腹泻,因为腹泻只能解决肠道的一次积滞,包括节食,一般也是在节食的时候瘦,一旦放开了吃,又是肥胖依旧,这就是减肥者最担心的“反弹”。

其实“反弹”就是医学治疗时的反复,之所以反复,还是因为没治疗彻底、没去根,减肥反弹也同样是没解决引起肥胖的根本问题。具体说到脾气虚、脾阳虚引起的肥胖,要靠补脾气,通过代谢功能的提高,把废物排出去,把脂肪消耗下去,而且使体内保证应有的火力,不再给废物有滞留的可能。这种因为脾阳虚导致的胖子也怕冷,但主要是肚子怕冷,不能吃冷东西,吃了就要腹泻、腹痛,这种胖子可以通过服用“附子理中丸”减少体脂,也捎带着把中焦虚寒的问题解决了。

还有一个对减肥很有借鉴的是《内经》,《内经》里写道:“今五脏皆衰,筋骨解堕,天癸尽矣,故发鬓白,身体重,行步不正,而无子耳。”

这个“身体重”就是发胖臃肿的意思,之所以身体重,是因为天癸绝了,肾气衰败了,同样是不能把废物代谢出去。和李东垣说的脾胃气虚的性质一样,都是因为虚而发胖,一个是脾胃气虚,一个是肾阳虚。

前面说了,中医的肾是生命的根源,也是各个器官脏腑的“靠山”,任何脏腑如果病情严重,是肯定要累积到肾的。比如脾胃虚到严重的时候可以导致肾气虚,肺虚到极致的时候也可以导致肾气虚,反过来也一样,如果肾气虚了,是很难保证肺、脾、胃之气。

具体到发胖,经常是脾胃气虚和肾气虚的问题都存在,特别是吃得很少但还是发胖。而且白胖白胖的人,比其他人都怕冷,怕冷的程度与实际年龄不相当,这时候,肾虚的成分更重。

他们发胖的病理机制和“婴儿肥”一样,婴儿胖是因为他们的肾阳还很稚嫩。中医说的肾阳,要到了七岁时才开始萌芽,那时候孩子才真正摆脱了“婴儿肥”,因为到那个时候,可以为全身提供火力的灶火才开始起作用,可以燃烧脂肪了。“人过四十,阳气自半”,是说人过了40岁之后,肾阳开始虚弱,燃烧了40年的釜底之薪开始火力不足了,臃肿、发福就是火力不能将脂肪消耗出去的证据。虽然婴儿时是肾阳还没萌芽,釜底之薪还没开始燃烧,中年是釜底之薪弱了,但机制都是肾阳不足,这就是十个胖子九个虚的原理。只有通过补肾壮阳,脂肪被消耗,人才能变瘦,变结实、紧致。

现在有很多化妆品,打的是使“皮肤紧致”的口号,特别是对女性,这很符合消费者的心理。因为女人一过了四十岁,即便皮肤保养得没有皱纹,但仍旧不能改变面部线条模糊,面容不再紧致的问题,不紧致的原因就是因为有代谢废物没及时排出去,停留在体内了。

我在第三章中会讲到用五苓散治疗女人的臃肿、面部不紧致,也是借助五苓散中桂枝的温阳力量,在利水的同时蒸化水液。但是,五苓散中毕竟只有桂枝一种温阳的药。如果一个女人除了臃肿、面部线条的变形,还有明显的未老先衰,像老人一样行动迟缓、反应慢、怕冷、小便总是很多,她的虚寒、阳虚程度就高,仅仅靠五苓散的力量就不够了,可以与肾气丸配合吃,增加温阳的力量,这种治疗等同于将人体的釜底之薪补足,使其旺盛。一个代谢能力强的人,身体就是年轻的,他体内旺盛的火力不会容留脂肪的,所以也就不发胖,这才是中医减肥的真谛。