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防晒霜怎样选择

2018-09-16 12:08:49 163浏览

防晒霜的选择标准

1.防晒指数高=防晒时效强

目前市面上的防晒霜都有SPF值,主要表明其防紫外线中UVB的时效。值得注意的是,SPF值高只代表防晒时效长,并不意味着防晒能力更佳。一般来说,如果SPF值是15,对黄种人来说这种防晒霜的时效就是15×15分钟,即225分钟。

如果是早上出门,选择SPF值在15~20之间的即可,无须选SPF值更高的,因为SPF值越高越容易使皮肤过敏,还会影响皮肤呼吸肌。如果是长时间户外活动,或者到海滩、室外游泳池游泳,就要选SPF值30以上的。因为汗水和海水会冲掉防晒霜,使其防晒时效缩短,SPF值低的防晒霜不能起到足够的防晒效果。

2.最好同时具备SPF和PA值

选择防晒霜不应只关注SPF值,因为SPF主要是防UVB的,对UVA效果不大。防UVA的指数是PA值,PA值同样显示的是防晒时效,一般来说一个“+”表示能防晒4小时,两个“+”表示能防晒4~7小时,三个“+”表示能防晒9~12小时。在选择防晒霜时,最好能选同时标出SPF值和PA值的产品。

3.先涂防晒霜再用护肤品

需要注意的是,防晒霜涂抹后皮肤角质吸收需要一个过程,为此,要在出门前就预先涂抹,最好提前30分钟左右涂抹。很多人上班是需要化妆的,护肤、化妆、防晒,一般人可能是如此顺序,其实这个顺序是不对的,因为防晒是最重要的,也是最有效的。因为需要让皮肤角质充分吸收,所以最好涂抹在第一层,之后再用化妆品,这样才能使防晒真的生效。

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