怎样治疗白头发偏方 头发变黑小窍门

【偏方一】黑芝麻冲水。

【食材】白糖，黑芝麻粉。

【做法】将白糖、黑芝麻粉等量均匀地搅拌，每天早晚用温开水冲服，剂量控制在50克左右，也可将其冲入米粥、豆浆、牛奶之中，必须长期坚持服用。

【偏方二】黑芝麻煎女贞子。

【食材】黑芝麻250克，女贞子500克。

【做法】将黑芝麻、女贞子分别放入锅中，用水煎服约20毫升，一日2～3次。

【外公问诊记】

有一天晚上，我和外公刚吃完晚饭，我姑姑给外公打电话询问治疗白头发的方法。外公很奇怪她为什么会这个时候打电话。原来，姑姑现在不知道是什么原因，白头发一直在增多，姑姑今年才四十出头，怎么会有那么多的白头发呢？现在每天都可以看见白发，别的同事看见姑姑，就一个劲地催她去染发，但是染完了没过几个月又白了，且染发对身体也不好，于是姑姑想问问外公，有没有治疗白发的方法。

外公说，这个白发其实是很好治疗的，只要吃黑芝麻就可以了，将白糖、黑芝麻粉等量均匀地搅拌，每天早晨、晚上用温开水冲服，剂量控制在50克左右，也可将其冲入米粥、豆浆、牛奶之中，必须坚持长期服用，这样才会见效。外公又对姑姑说，其实还有一个方法，也是吃黑芝麻，但是辅药不一样，那就是黑芝麻250克，女贞子500克，用水煎服约20毫升，一日2～3次。这个方子针对阴虚血燥型的白发有明显效果。女贞子性凉，味甘、苦，入肾、肝两经，有明目乌须、滋补肝肾的功效，针对少白头、肝肾阴虚、眼目昏暗、阴虚发热等病症有明显的效果。

姑姑听了以后非常高兴，就赶紧挂了电话，说要试一试，一个月以后姑姑打来了电话，说自己的白发正在逐渐地变少，半年以后，姑姑又打来电话，说白发已经全都不见了。

【外公说中医】

外公说，正常人在进入老年期的时候，头发都会变白，这是因为身体的机能正在逐渐减退，最开始的时候会出现极为稀疏的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发之中的是花白头发，此后随着时间的推移，白发会突然或逐渐增加。

通常而言，后天出现白头发有多种原因，如缺乏蛋白质，长期营养不良，维生素以及某些微量元素（如铜）缺乏等，都会产生白头发；某些慢性消耗性疾病如结核病等也会造成营养不良，这些病症患者的头发都要比正常人提前发白，还有一些中年人，会在非常短暂的时间内出现大量的白发，这可能与情绪有很大的关系，如过度悲伤、焦虑等精神疲劳、严重的精神创伤等。

外公对我说，与头发关系最为密切的脏器是肝、肾，肾藏精，肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，头上毛囊得不到充分的营养，其合成黑色素的能力减弱，就会出现白发。反之，肝肾强健，上荣于头，则人就生出乌黑浓密的头发。中医认为，“发为血之余”，头发的生长与气血的濡养有关。气血旺，那么头发就会非常旺盛地生长；气血衰，也容易出现白头发，不过只要精心地调理，白头发就会不见了。

《日华子本草》中曾提到，黑芝麻有“补中益气，养五脏”之功，具有益气力、补肝肾、填脑髓、长肌肉的功效，针对肝肾精血不足而引起的须发早白、眩晕、皮燥发枯、脱发、五脏虚损、肠燥便秘等病症有治疗的作用，对于滋养头发、养发护发而言，更是效果明显。

白糖性味平甘，可以起到生津润肺、补中缓急的作用。《食疗本草》称其有“润肺气，助五脏津，补精血”的作用。对肝肾精血不足、肺燥，以及其导致的皮肤干燥、久咳喉干或眩晕耳鸣、头发早白起到治疗作用。

所以，对于姑姑这种提前出现了大量白发的情况，只要精心调理，吃一些补充营养的食物，并且加强锻炼，头发变黑还是没有问题的。