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为什么脚需要保暖 有什么好处作用

2018-09-22 00:00:57 105浏览

为什么脚需要保暖 有什么好处作用

俗话说“寒从脚下起”、“养树护根,养人护脚”。生活中的许多人有这样的感觉,在寒冷环境中,人的头脸部位尽管裸露在外,却不怕寒冷,反而有清新爽朗之感;而足虽藏于鞋中,却常常冻得麻木、疼痛难忍,一旦能使两足暖和起来,全身也就感到暖和了。这正说明了“暖足”对人体保健是十分重要的。

我国古代著名医学家孙思邈曾提出“足下暖”的科学见解。他认为,脚部受寒,势必影响内脏,引起胃痛、腰腿痛、男子阳痿、女子行经腰痛和月经不调等疾病。生活经验也告诉我们,脚暖则全身暖。脚离心脏最远,血流供应最少,血液循环最慢,因此腿脚最容易遭受寒冷侵袭。

有关专家指出,人的两足离心脏很远,血液循环的经络较长,又直接与地面接触,即使穿上鞋袜,也容易感受寒邪,致使足部血流凝滞不畅,甚至产生疼痛。由于脚部表面脂肪层很薄,保温性能最差,毛细血管极易发生痉挛,出现紫斑、水肿、奇痒、疼痛等症状。严重的可发生破溃。现代医学认为,脚与上呼吸道黏膜关系密切,一旦脚部着凉,便会反射性地引起呼吸道黏膜内的毛细血管收缩,纤毛摆动减弱,抵抗力下降,原来潜伏在鼻咽部或新近侵入的病毒、病菌就会大量地繁殖滋生,引发感冒等疾病。因此,注重对脚部的保护,是保障身体健康的一项有效措施。

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