牙痛按摩哪里可以按摩缓解

牙痛按摩哪里可以按摩缓解一方

适应证：胃火牙痛。

按摩部位：喉结两旁的扶突穴。

手法：用拇指和食指轻轻按压扶突穴，待酸胀感传到手臂后再持续30～60秒即可放松。

二方

适应证：散风去火，消肿止痛。

按摩部位：下关、颊车、外关、合谷和风池穴。

手法：

（1）用拇指重按轻揉下关穴和颊车穴各36次。

（2）用拇指和其余四指，掐揉外关穴36次。

（3）用拇指和食指，分别捏拿两手合谷穴各36次。

（4）用拇指和中指相对，揉拿颈部风池穴36次。

三方

适应证：清热止痛。

按摩部位：下关、颊车、合谷、内庭和劳宫穴。

手法：

（1）用拇指重按轻揉下关穴和颊车穴各36次。

（2）用拇指和食指，捏拿两手合谷穴各36次。

（3）用拇指和其余四指，先掐后揉内庭穴36次，以下肢和足部有放射性酸胀感为宜。

（4）用拇指和其余四指，按压劳宫穴36次。

四方

适应证：牙痛。

按摩部位：昆仑穴。

手法：先揉摩后重按两侧昆仑穴，每穴8～10分钟，每天2～3次。

五方

适应证：消炎止痛。

按摩部位：足部反射区。

手法：

（1）上下颌反射区：在双脚脚背大拇趾关节处，关节上方是上颌，下方是下颌。按摩时按住关节下方或上方后，由外侧往内侧叩按。

（2）上身淋巴腺反射区：位于双脚脚背内侧，踝关节上方，用手触摸时有一凹陷处。按摩时从外侧往内侧方向推。

注意事项

1.掌握好力度，太重易使喉骨受伤，太轻又起不到作用。

2.疼痛缓解后还应查明原因，以求根治。

3.患者应忌烟酒及刺激性食物。