按摩哪里可以提高免疫力
2019-03-24 19:05:01
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按摩哪里可以提高免疫力一方
适应证:易被传染各种疾病。
按摩部位:风池、太阳、印堂、迎香和合谷穴。
手法:按摩各穴至发红、发热,再分别点按各穴5~8分钟。每天2~3次。
二方
适应证:易感冒,食欲不佳。
按摩部位:内关、涌泉和足三里穴。
手法:先点按内关穴8~10分钟,再分别拍打涌泉穴与足三里穴各60下。每天2~3次。
三方
适应证:免疫功能低下。
按摩部位:大椎、眉冲和合谷穴。
手法:按摩各穴至发红、发热,再分别点按各穴5~8分钟。每天2~3次。
四方
适应证:免疫功能低下。
按摩部位:合谷、内关和足三里穴。
手法:先按摩各穴至发红、发热,再分别点按各穴5~8分钟。每天2~3次。
五方
适应证:易感冒,体虚。
按摩部位:后背和前胸。
手法:
(1)取俯卧位,沿患者脊背及其两侧各2寸处,从上至下分别揉按30~50下。
(2)再仰卧位,沿患者胸骨及两侧肋骨分别各搓推30~50下。每天1~2次。
六方
适应证:血清补体总量不足。
按摩部位:曲池、中脘和天枢穴。
手法:先按摩各穴至发红、发热,再分别点按各穴5~8分钟。每天2~3次。
注意事项
保持心情开朗,多参加社会活动。