人每天最多可以喝多少酒

人每天最多可以喝多少酒

在节假日、喜庆和交际场合，人们饮酒是一种习俗。高度酒含能量高，白酒基本是纯能量食物，不含其他营养素。无节制地饮酒，会使食欲下降，食物摄入量减少，以致发生多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒还会增加患高血压、脑卒中等疾病的危险；并可导致事故及暴力的增加，对个人健康和社会安定都是有害的，应该严禁酗酒。另外，饮酒还会增加患某些癌症的危险。如果饮酒，尽可能饮用低度酒，并控制在适当的限量以下，建议成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g。孕妇和儿童青少年应忌酒。

不当饮酒的危害很多，可导致急性、慢性酒精中毒，对人体器官产生持久的危害。 

一次饮酒过量可引起急性酒精中毒。急性酒精中毒的表现分三期：早期(兴奋期)表现为语无伦次，情感爆发，哭笑无常等；中期(共济失调期)则语言不清，意识模糊，步态蹒跚等；后期(昏迷期)，表现为昏迷，瞳孔散大，大小便失禁，面色苍白。 

长期大量饮酒还可引起慢性酒精中毒。慢性酒精中毒表现为性格改变，精神异常，定向力差，记忆力减退，末梢神经炎等。饮酒还可能导致酒依赖。酒依赖(酒成瘾)是指由于反复饮酒所致的对酒渴求的一种心理状态，连续或周期性出现，表现为经常需要饮酒的强迫性体验，对酒精的耐受性增加，出现戒断症状。 

不恰当饮酒还可以对人体脏器产生危害，主要表现在对胃、中枢神经、肝脏等影响。