[两性健康] 女人烦躁易怒是怎么回事 什么原因导致的

女人烦躁易怒是怎么回事什么原因导致的 烦躁易怒——营养抚慰你的神经 专项调查显示,女人身心失衡的状况相比男人为多,高达44%的女性有烦躁易怒的表现,尤其是某些特定时期...

2018-07-03 18:08 588浏览 0评论

[两性健康] 能帮助睡眠的瑜伽动作体式

能帮助睡眠的瑜伽动作体式 这里推荐4种能放松背部肌肉、改善睡眠的瑜伽。 盘坐式:上身挺直,盘腿坐下;吸气3秒钟,同时向左右伸直双臂,掌心向上,从侧边上抬,直达头顶;...

2018-07-03 18:07 209浏览 0评论

[两性健康] 睡前吃什么能帮助睡眠

睡前吃什么能帮助睡眠 睡前吃这些可以提高睡眠质量:助眠的11种食物 牛奶:牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸,临睡前喝一杯热牛奶,有催人入睡的效果。

2018-07-03 18:06 561浏览 0评论

[两性健康] 吃什么食物能改善睡眠质量

吃什么食物能改善睡眠质量 补充什么营养能改善失眠:4种营养素助女人入梦 色氨酸:能促使大脑神经细胞分泌一种血清素,有镇静、安神、催眠的作用,是第一助眠营养。富含色氨...

2018-07-03 18:05 440浏览 0评论

[两性健康] 睡眠质量差是什么原因导致的

睡眠质量差是什么原因导致的 美国《睡眠》杂志发表了一项由国际睡眠组织进行的研究结果,证实女性失眠发生率高于男性,“女性的平均失眠次数比男性高出1倍多,失眠已经成为...

2018-07-03 17:53 509浏览 0评论

[两性健康] 女孩对精液过敏怎么办

女孩对精液过敏怎么办 有些女人对精液过敏,性生活时会出现阴部瘙痒、出疹子、外阴浮肿、分泌物增多等过敏症状,有的甚至有全身的过敏反应,令人十分苦恼。这时最简单有效的...

2018-07-03 17:51 302浏览 0评论

[两性健康] 抗过敏吃什么食物好 对抗过敏的东西有哪些

抗过敏吃什么食物好对抗过敏的东西有哪些 食物攻略:5种食物对抗过敏体质 果胶:近年来的研究发现,果胶尤其是苹果胶对预防过敏有较好的作用。过敏体质者可适当多吃些富含果...

2018-07-03 17:48 123浏览 0评论

[两性健康] 八大过敏食物 哪些食物容易导致过敏排行榜

八大过敏食物哪些食物容易导致过敏排行榜 防范第一:警惕常见的8种致敏食物

2018-07-03 17:46 338浏览 0评论

[两性健康] 导致过敏的原因有哪些

导致过敏的原因有哪些 谁让女人过敏:隐藏在身边的5个“过敏”诱因 紫外线:阳光中穿透性的紫外线,会直达皮肤真皮层,使过敏体质的人身上出现红、灼、热、痛,引起医学上常...

2018-07-03 17:45 480浏览 0评论

[两性健康] 过敏有什么症状特征和表现有哪些

过敏有什么症状特征和表现有哪些 女人的一生与过敏关系密切,不少人从小就受过敏的困扰。国外有调查资料表明,女人与男人相比,发生各种原因的过敏反应概率要高90%以上。除...

2018-07-03 17:43 193浏览 0评论

[两性健康] 便秘通便食谱推荐

便秘通便食谱推荐 最佳营养方案 1.紫菜汤 紫菜10克,香油2小勺,酱油、味精、盐适量。

2018-07-03 17:42 350浏览 0评论

[两性健康] 便秘吃啥最管用 便秘吃什么水果食物有效果

便秘吃啥最管用便秘吃什么水果食物有效果 攻克便秘堡垒:4种营养作炮手 纤维素:属于“不溶性膳食纤维”,不能被人体消化利用,但有弹性,能吸水膨胀,促进肠道蠕动,缩短食...

2018-07-03 17:38 349浏览 0评论

[两性健康] 便秘有什么危害和坏处

便秘有什么危害和坏处 营养升级阶梯 便秘有5个帮凶,直接威胁女人的容颜和健康。

2018-07-03 17:33 394浏览 0评论

[两性健康] 女人便秘是什么原因导致的

女人便秘是什么原因导致的 便秘——食物帮女人健康排毒 便秘是指大便秘结、排便周期延长或排出困难、排便疼痛出血等,多见于特殊人群如老人、孕妇、婴幼儿。但近年来,中青...

2018-07-03 17:03 571浏览 0评论

[两性健康] 吃什么容易伤头发 对头发不好

头发厌恶的5种饮食 油腻食物:如动物肥肉、油脂等,吃多了会使头皮皮脂腺分泌过剩,让头皮变得油腻,阻塞头发毛囊,令头发因营养供应不足而脱落。

2018-07-03 16:54 533浏览 0评论

[两性健康] 吃哪些食物可以预防脱发

吃这些食物可以防止脱发:润发养发的9种营养配方 芝麻:尤其以黑芝麻为佳,含有丰富的油酸、蛋白质、维生素E等护发养发所需的营养素,能补益肝肾、填补精髓、养血益气,预防...

2018-07-03 16:53 547浏览 0评论

[两性健康] 掉头发是缺什么吗 需要补充哪些营养

掉头发是缺什么吗需要补充哪些营养 掉头发是缺什么营养:主食不足是元凶 主食和水果蔬菜摄入不足

2018-07-03 16:53 573浏览 0评论

[两性健康] 女孩掉头发是怎么回事 什么原因导致的

女孩掉头发是怎么回事什么原因导致的 掉发——营养让秀发变丰盈 据统计,目前约有40%的成年女性有掉发问题,而且日趋年轻化。掉发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏,以...

2018-07-03 16:44 572浏览 0评论

[两性健康] 感冒不吃药吃什么食物好得快

感冒不吃药吃什么食物好得快 营养升级阶梯 大多数情况下,促进通便再配合清热解表的药物,就能很快治疗风热感冒。可以多喝水,吃点蜂蜜、香蕉、核桃等润肠通便食物,或喝...

2018-07-03 16:43 246浏览 0评论

[两性健康] 感冒了吃什么食物能好

4种感冒的饮食疗法 风寒感冒:因劳累、休息不好,再加上吹风或受凉而引起的感冒,通常在秋冬发生,表现为后脑疼痛,怕冷、怕风、发热、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽声重、咳痰稀薄...

2018-07-03 16:41 292浏览 0评论

[两性健康] 感冒了不能吃哪些食物 有什么饮食禁忌

感冒了不能吃哪些食物有什么饮食禁忌 工作的压力与男人相当,照顾家庭的压力却远远大于男人,这就是现代女人的生活现状,也是造成女人亚健康的根源。要知道,只有关爱自己,...

2018-07-03 16:38 120浏览 0评论

[两性健康] 食物怎么搭配能促进营养吸收

食物怎么搭配能促进营养吸收 营养吸收——吸收不好,营养大大减分 同一种食物,不同的做法和吃法会带来不同的吸收率,这个说法已经被公众所接受。譬如,同样是鸡蛋,白煮蛋...

2018-07-03 16:10 474浏览 0评论

[两性健康] 女人怎样保持营养均衡 女人偏食的坏处

女人怎样保持营养均衡女人偏食的坏处 女人是美丽的代名词。她们爱美、追求美,不只是希望赢得男人的驻足欣赏,更是为了自我完善,为了更加自信、活得更加光彩照人。为此,她...

2018-07-03 15:54 489浏览 0评论

[两性健康] 营养过剩有什么坏处和危害

营养过剩有什么坏处和危害 女人追求美丽,但为了美丽而牺牲健康的时代已经过去。聪明的现代女人懂得,失去健康的支撑,美丽就成了无本之木、无源之水,苍白而没有生气。所以...

2018-07-03 15:50 550浏览 0评论

[两性健康] 男人吃什么食物好 不能吃的食物有哪些 饮食禁忌

男人吃什么食物好不能吃的食物有哪些饮食禁忌 失眠 宜:清淡宜消化饮食,如豆类、奶类、谷类、蛋类、鱼类、蔬果等。除此之外,补心安神的食物也可以多吃些,如小麦、核桃、...

2018-07-03 15:49 273浏览 0评论

[两性健康] 喝酒后吃什么食物水果好

喝酒后吃什么食物水果好 最佳营养方案 素炒豆腐 【原料】豆腐1块,大葱一根,植物油100克,姜适量,辣椒2个,味精、盐、香油各少许。

2018-07-03 15:48 464浏览 0评论

[两性健康] 喝浓茶可以解酒吗 对身体有害吗

喝浓茶可以解酒吗对身体有害吗 2个解酒误区 浓茶解酒 民间流行喝浓茶解酒,其实并不科学。茶虽能加速酒精的排泄,但这样做害处更大。中医认为:酒后喝茶伤肾脏,可引起腰脚...

2018-07-03 15:46 414浏览 0评论

[两性健康] 酒后吃什么好 可以解酒

酒后吃什么好可以解酒 13种食物体贴酒后男人 馒头:酒后应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头、面包等,可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,中和胃酸,使身体马...

2018-07-03 15:43 372浏览 0评论

[两性健康] 喝酒的危害有哪些 有什么坏处

喝酒的危害有哪些有什么坏处 饮酒——食物体贴酒后男人 烟酒是男人的标签,但和烟草相比,酒并不是绝对有害健康,适当饮酒还对身体有益,比如能预防心脏病、冠心病等,防止...

2018-07-03 15:41 382浏览 0评论

[两性健康] 吸烟的人吃什么水果食物好

吸烟的人吃什么水果食物好 豆芽猪血汤 【原料】黄豆芽500克,熟猪血500克,姜4片,植物油、盐各适量。

2018-07-03 15:40 475浏览 0评论