[两性健康] 男人备孕时的饮食禁忌和注意事项
男人备孕时的饮食禁忌和注意事项 准爸爸，注意饮食恶习 爱吃反季蔬果：反季蔬果多是大棚中培育出来的，有的还使用了催生激素，尽管外表光鲜可爱，却对精子生长有害，最好不...
[两性健康] 导致男人不育的食物有哪些
导致男人不育的食物有哪些 英国卫报报道，美国一位化学教授曾作出惊人的预言——“40年后，美国将有一半的男人丧失生育能力。”也许大多数人不相信这样悲观的论调，但男人不...
[两性健康] 男人吃什么能提高生育能力
男人吃什么能提高生育能力 提高生育力，7张营养牌 优质蛋白质：蛋白质是生成精子的重要原料。充足的优质蛋白质可以增加精子的营养，提升精子的成活率，提高精子的数量和质量...
[两性健康] 影响生育能力的因素有哪些 生育能力下降是什么原因导致的
影响生育能力的因素有哪些生育能力下降是什么原因导致的 来自世界卫生组织和国际知名研究机构的专家们发出的警告：在全球范围内，男性精子的质量正在不断下降。1992年，丹麦...
[两性健康] 男人备孕吃什么 健康营养食谱推荐
男人备孕吃什么健康营养食谱推荐 最佳营养方案 羊骨韭菜粥 【原料】羊骨600克，鲜韭菜50克，大米100克，姜、葱各适量。
[两性健康] 男人备孕的食物有哪些 食疗调理方法
男人备孕的食物有哪些食疗调理方法 饮食保障和谐性爱 男人性爱不和谐的原因，多是因为精神压力，肾气亏虚，体质不佳，性功能障碍这四个原因。更令人烦心的是，男人往往扮演...
[两性健康] 男人备孕期间吃什么食物好
男人备孕期间吃什么食物好 传统的孕期营养保健，都以准妈妈为中心，却忽视了决定宝宝健康的另一个关键人物——准爸爸。研究证明，大约有30%的生育问题是与男性单方面相关，...
[两性健康] 保护睾丸吃什么好 食疗调理方法
保护睾丸吃什么好食疗调理方法 最佳营养方案 五味苁蓉鹌鹑汤 【原料】鹌鹑2只，肉苁蓉、枸杞子各30克，五味子18克，食盐适量。
[两性健康] 睾丸需要补充哪些营养
睾丸需要补充哪些营养 睾丸喜欢的营养元素 维生素E：缺乏维生素E会使睾丸受损、萎缩，精子运动异常乃至不能产生精子。补充维生素E，能提高男人射精量、精液浓度、精子活力，...
[两性健康] 睾丸怎么保养 需要按摩吗
睾丸怎么保养需要按摩吗 男人是否能让女人受孕，要看男人提供精子的过程是否顺畅、精子质量是否合格，而睾丸就是分泌雄性激素、产生精子和维持男人性功能的工厂。也就是说，...
[两性健康] 强精吃什么食物好 食谱推荐
强精吃什么食物好食谱推荐 山药羊肉粥 【原料】羊肉50克，山药50克，大米100克，葱花、姜末、胡椒粉各适量。
[两性健康] 精子需要多久才能成熟
精子需要多久才能成熟 也许你性能力很强，能令性伴侣满意，且身体健康，体质一流；但是，这并不意味着你的生殖能力也一样能让你骄傲。精子的质量与体质的联系，其实并不像你...
[两性健康] 生精的食物有哪些 吃什么中药能生精
生精的食物有哪些吃什么中药能生精 最佳营养方案 泥鳅炖豆腐 【原料】泥鳅500克，豆腐250克。
[两性健康] 生精需要补充哪些营养 吃什么食物好
生精需要补充哪些营养吃什么食物好 精子需要的6种营养素 美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项研究成果表明，男人的饮食营养与自身的生殖健康关系密切。现在，都市男人的精...
[两性健康] 精子少吃什么能生精 食疗调理方法
精子少吃什么能生精食疗调理方法 最佳营养方案 淡菜炒韭黄 【原料】黄酒200克，淡菜150克，韭黄200克，花生油30克。
[两性健康] 精子需要哪些营养成分
精子需要的七大营养 镁：镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。含镁较多的食物有大豆、土豆、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
[两性健康] 影响精子质量的因素有哪些
影响精子质量的因素有哪些 曾几何时，人们将优生优育的焦点只放在女人身上，认为母体决定了孩子的先天素质，一个劲地从营养、胎教、环境等各方面为准妈妈考虑，却忽视了爸爸...
[两性健康] 性衰老有什么症状和特征
性衰老有什么症状和特征 对抗性衰老——从你的菜单开始 再强壮的男人，也会随着年龄的增长，有在床上力不从心的一天。这是由于生殖器官的衰老，以及生理和心理原因引起的生...
[两性健康] 做爱感觉疲劳吃什么好 食补方法
做爱感觉疲劳吃什么好食补方法 最佳营养方案 葱炖猪蹄 【原料】猪蹄4个，大葱50克，食盐、料酒、酱油、味精适量。
[两性健康] 性生活疲劳的饮食调理方法 吃什么好
性生活疲劳的饮食调理方法吃什么好 缓解房事劳损的9种食物 鸡蛋：阿拉伯人一直保持着在新婚前几天吃葱炒鸡蛋的习俗，以保证新婚之夜性爱的美满，我国也有新婚时吃煎鸡蛋的习...
[两性健康] 性生活感觉疲劳很累是怎么回事 什么原因
性生活感觉疲劳很累是怎么回事什么原因 也许你曾经在床上生龙活虎，但随着年纪的增长，性事渐渐让你有点“心有余而力不足”，才刚开始没多久便觉得累，或性事之后特别疲劳，...
[两性健康] 提高性欲的食物有哪些 吃什么效果好
提高性欲的食物有哪些吃什么效果好 最佳营养方案 薄荷饮料 【原料】香薄荷100克，薄荷50克，迷迭香25克。
[两性健康] 男人怎么提高性欲 吃什么食物好
男人怎么提高性欲吃什么食物好 提高性欲的10种食物 植物油：蔬菜、种子和干果中的脂肪是脂肪酸的首要来源，而脂肪酸是身体合成胆固醇的重要元素，胆固醇又是合成性激素的基...
[两性健康] 怎样才能提高性欲 吃什么好
怎样才能提高性欲吃什么好 良好的饮食习惯是健康的关键，良好性欲的保持同样与饮食有关。不论是中国还是欧美的性学家，都无法否认这一点：吃得有益不一定会提高性技巧，但肯...