[保健养生] 剩饭怎么吃好吃又健康安全
剩饭怎么吃好吃又健康安全 炒饭，让剩饭也变成美味 说到炒饭，那种美味的感觉，说起来都口水直流。不过，对于很多上班族来说，想要早上起来炒饭，似乎有些太为难了，但依旧...
[保健养生] 用微波炉有害健康吗 有辐射危害副作用吗
用微波炉有害健康吗有辐射危害副作用吗 对微波炉安全的顾虑是微波本身，人们一听到射线呀辐射呀就自觉地让意识穿越到1945年8月初的长崎和广岛了，尤其是孕妇，咱家孩子可不...
[保健养生] 用微波炉加热食物有害吗
用微波炉加热食物有害吗 微波炉是科技进步的一个象征，也是很多人所顾虑的。微波炉对人体有害的说法此起彼伏，有人用微波炉时要站在几米开外，有人干脆逃出房间，还有人索性...
[保健养生] 吃糖会导致人长胖吗 人每天最多吃多少糖
吃糖会导致人长胖吗 进了餐馆，领位的带到桌前，坐下，领位呈上菜单，特意把酒水单放在上面。没多久堂倌过来：“几位喝点什么？”
[保健养生] 吃夜宵有什么好处和坏处 宵夜能不能吃
吃夜宵有什么好处和坏处宵夜能不能吃 这篇写点正能量的，比如怎么吃才健康。常贴一日三餐的照片，也常有人说道，这日子可怎么过得下去呀？更多人非常感动，一看到新文章推送...
[保健养生] 一日三餐哪一顿饭可以不吃
一日三餐哪一顿饭可以不吃 应该不应该吃早餐？ 有道是一日之计在于晨，早餐因此颇受国内外一些营养专家的推崇，认为早餐要好好吃，无论从健康的角度还是控制体重的角度，都...
[保健养生] 什么时候吃东西最健康对身体好
什么时候吃东西最健康对身体好 何时吃饭似乎不是一个问题，肚子饿的时候就吃嘛，可惜对于很多人来说是为了吃而吃，而不是因为饿而吃，是食瘾而不是食欲在起作用。
[保健养生] 月经前紧张综合征吃什么食物可以缓解
怎样通过饮食缓解月经前紧张综合征 医学上认为，生理期后分泌活跃的卵胞激素和生理期前分泌活跃的黄体激素之间无法连续交替的时候，女性就会产生焦急、忧郁感、乳房疼痛、肌...
[保健养生] 吃什么食物可以减轻压力
吃什么食物可以减轻压力 饮食缓解压力，远离都市抑郁症 嗜睡、失眠、厌食、暴食、精神涣散、健忘、莫名地紧张焦虑如果你的生活中出现了越来越多这样的词语，那么请一定要小...
[保健养生] 女孩要多吃哪些食物好
年轻女性要注意补充哪些营养素 对于2030岁的年轻女性来说，由于生长发育旺盛时期已过，食欲和食量都有所减少，活动量也比男性低。因此，在热能的供给上应比男性低300千卡，...
[保健养生] 女生健脑应该多吃什么东西好
女生健脑应该多吃什么东西好 补充健脑食物，提高学习效率 青春期少女正处在人生集中学习文化知识的校园时代。繁重的学业、频繁的考试、父母的期望，可能会使她们失去原有的...
[保健养生] 适合考试前吃的食物有哪些
考试前备受青睐的八类食物 （1）龙眼。中医认为龙眼性温味甘，具有益心脾、补气血、安心神等功能，是滋补良药。
[保健养生] 吃什么可以缓解压力最好
有助于缓解压力的食物 （1）番茄。番茄热量低，含有丰富的维生素，其中最重要的成分是茄红素，是一种优质的抗氧化物，它能在压力产生时保护人体不受自由基伤害，减少各种慢...
[保健养生] 进补身体有哪些误区和禁忌
进补身体有哪些误区和禁忌 要想真正地用好进补之物，还得对进补有一个正确的认识。下面就来介绍一下几个进补的误区：
[保健养生] 隔夜食物的危害和坏处
隔夜食物的危害和坏处 不能隔夜吃的东西，你知道吗 中国人的烹饪习惯是宁愿有剩余，也不能不够吃，尤其是晚餐时常会剩下很多，如果丢弃就会觉得很浪费，所以保留到第二天再...
[保健养生] 什么食物容易导致中毒
什么食物容易导致中毒易致中毒的食物，要杜绝食用 目前社会上关于食物中毒的事件屡屡发生，其中最为主要的一个原因可能是所吃的食物存在一些天然毒素，而在烹制或食用过程中...
[保健养生] 什么餐具会污染食物 有毒的器皿有哪些
什么餐具会污染食物有毒的器皿有哪些 1.搪瓷、陶瓷容器 陶瓷、搪瓷容器烧制时都用釉，釉中的主要成分为各种金属盐类，所含金属有铅、砷、镉、锌、铬、氟等，这些金属都有一...
[保健养生] 烧烤食品有哪些危害毒性
烧烤食品有哪些危害毒性 熏烤类食物的安全食用法 熏烤食品中含有苯并芘，也是致癌物质。因此猪蹄、鱼和面包、红薯等烧焦部分必须去净。炒菜油温达到270400℃时，所产生的苯...
[保健养生] 水产品畜牧产品污染有哪些原因
水产品畜牧产品污染有哪些原因 水产品中的污染 抗生素可使养殖的鱼、虾、蟹等长得又大又快，且不容易生病。但营养成分与口感不能与野生的比。而且抗生素会把人体内的有益...
[保健养生] 保健品和食物食疗调理哪个有用比较好
保健品和食物食疗调理哪个有用比较好 昂贵保养品远不如日常食品更保养 对于忙碌的现代人来说，吃保养品不需要花太多时间，也不用繁复的程序，随手就可服用，是比较方便的。...
[保健养生] 正常人有必要吃蛋白质粉吗
正常人有必要吃蛋白质粉吗 蛋白质粉到底该不该吃 蛋白质是组成人体的基本成分，人体内所有的代谢活动都离不开蛋白质。《中国居民膳食营养素参考摄入量》中推荐成人每人每天...
[保健养生] 吃酵素真的有用吗 好处和坏处
吃酵素真的有用吗好处和坏处 吃酵素有助体内环保吗 食用酵素可以补充我们人体内的酵素不足，促进新陈代谢，达到帮助我们体内环保的目的。人体内的各种化学变化都要借酵素的...