类风湿关节炎的饮食,类风湿吃什么食物好

类风湿性关节炎病程长，要配合饮食治疗。患有此病者，饮食要易于消化；多吃健脾利湿的食物，以缓解肿胀症状。

简介

类风湿关节炎是一种以对称性、多关节、小关节病变为主的慢性全身性自身免疫疾病，其临床表现为慢性反复发作的对称性、多发性小关节炎，以手指、掌、腕、足趾等关节最常见。早期有关节红肿热痛和功能障碍等症状，晚期可强直和畸形，功能严重受损。此病病程长，要配合饮食治疗。患有此病者，饮食要易于消化；多吃健脾利湿的食物，以缓解肿胀症状；多吃些可清热解毒的食物，以消肿止痛；少吃过酸、过咸的食物、高脂肪食物和海产品。

食疗方法

关键点

健脾利湿、清热解毒。

推荐食材

薏米

有利湿功效，可促进血液循环和水分代谢，对类风湿关节炎很有效果。

樱桃

性温热，并具有补中益气的功效，对于寒性体质者能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛、四肢麻木、关节屈伸不利等病症有良效。

实用偏方

二活粥：通利关节

《本草纲目》记载：“羌活、独活皆能逐风胜湿，通利关节。两者煮粥服食，健脾利湿，祛风通络，可辅助治疗风寒外袭、风湿痹痛，有益于上下半身风湿疼痛。”取羌活、独活各10克，大米100克，白糖少许。将羌活、独活择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成，每日1剂。