口腔溃疡是缺什么,吃什么治口腔溃疡

患口腔炎后，要避免食用过热或过冷的食品、含盐分多的食品，以及辛辣刺激物等。

简介

口腔炎即口腔中的黏膜出现炎症；口角炎即口角出现溃烂、破裂和痂皮。

口腔炎最常见的是口腔溃疡，多是由于过度疲劳、精神紧张、营养不良、口腔不洁、免疫功能低下而导致细菌感染所致。

儿童引起口角炎的主要原因是，口角的口水和食物的残渣引发细菌感染所致。成人发生口角炎的主要原因是缺乏维生素B族，导致抗感染的能力下降，以致发生细菌感染。

患口腔炎后，要避免食用过热或过冷的食品、含盐分多的食品，以及辛辣刺激物等。

相关营养

1.锌。

缺锌易导致口腔黏膜病变，因为锌是人体多种酶的组成部分，对人体的生长发育等生命活动起着重要的作用。给口腔溃疡患者补充锌，对治疗口腔溃疡非常有效。牡蛎、蛋黄、动物肝脏、坚果类、羊肉、蜂蜜等食物中，锌的含量较为丰富。

2.维生素。

维生素A能够维护黏膜健康，提高抗感染能力。动物肝脏、鳗鱼、南瓜、奶酪等食品中，含有丰富的维生素A。

维生素C参与胶原的合成，是组织生长和修复所必需的，能促进溃疡的愈合。花菜、猕猴桃、西红柿、草莓等食品中，维生素C的含量较为丰富。

维生素E能够改善血液循环，促进组织的修复。将维生素E涂抹于口腔、口角患处，能减轻疼痛。动物肝脏、南瓜、植物油等食物中，含有有较多的维生素E。

缺乏维生素B2和尼克酸（即烟酸），容易患口腔炎和口角炎。动物肝脏、鸡蛋、鱼、牛奶等食物中，这两种营养素的含量较为丰富。

相关食物

莲子芯能清心火，可用于治疗口腔炎。

西瓜皮能清热解毒，可用于治疗口腔炎。

将萝卜与梨片同煮，加适量冰糖后饮用，可用于口腔炎的治疗。

银耳能滋阴降火，西红柿能清热解毒，二者合用，可治疗虚火上炎所致的口腔溃疡。