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奇异果的营养价值及功效与作用,孕妇可以吃奇异果

2015-02-08 22:54:52 156浏览

奇异果的营养价值及功效与作用,孕妇可以吃奇异果

奇异果又名猕猴桃,中医认为猕猴桃有生津止渴,利尿通淋的功效与作用。奇异果有极高的营养价值,孕妇也可以吃奇异果。

基本信息

别名

猕猴桃,藤梨,木子,称猴梨,羊桃,阳桃。

来源产地

本品为猕猴挑科植物猕猴桃的果实。分布河南、江苏、安徽、浙江、湖南、湖北、陕西、四川、甘肃、云南、贵州、福建、广东、广西等地。

采收炮制

秋季果实成熟时采摘。

性状性味

本品为浆果,卵状或近球形,密生棕黄色长硬毛或无毛不等,果皮黄褐绿色。种子细小多数,黑色。

甘、酸,寒。

入肾、脾、胃、胆经。

功效与作用

功效

解热生津止渴,利尿通淋。

本品甘寒,入脾胃解热生津止渴,入肾经清热利尿通淋。

应用

1.解热、生津止渴,用于热病伤阴口渴,食欲不振,消渴。鲜品生食或打汁,或煎服均可。

2.清热利尿,用于热淋、石淋、黄疸。单用煎汤服。

3.用于偏坠,本品30g,金柑根10g,水煎去渣,冲烧酒60g,分2次内服。

4.用于坏血病,鲜果30~60g,洗净捣烂,用凉开水1杯浸2小时饮之。

5.滋补健身,生津润燥,防癌。以中华猕猴桃为主要原料,酿成洞天乳酒,每股60mL。

6.用于产后乳少。本品60g,水煎服。

7.用于急性肝炎。本品9~15g,红枣12枚煎服。

8.用于胃癌、食道癌、乳腺癌。本品75g煎服。或与枣煮食。

营养价值

近代医学表明,常食猕猴桃,有利降低胆固醇及三酰甘油的作用,有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效,且对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。

食用方法及注意

用法用量

30~60g,食鲜果或煎汤服。

使用注意

脾胃虚寒者慎服,以免引起腹痛腹泻。食用猕猴桃之后不宜立即食用乳制品,以免引起腹泻、腹胀等。

孕妇相关

孕妇也可以吃猕猴桃,每日1~2个猕猴桃,能够稳定情绪,提高睡眠质量。但是猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用。

现代研究

化学成分

含蛋白质,多种氨基酸,蛋白酶,糖,磷、钾、钙、镁、钠、铁等多种无机元素,维生素B1、C,有机酸,猕猴桃碱等。

药理作用

具抑癌作用,鲜果汁有阻断致癌物质亚硝基吗啉合成的作用,果中的维生素C有抗氧化剂作用。