老人太瘦有什么坏处和危害

●体重不足对老年人的健康有哪些影响

人的身体由骨骼、肌肉组织、脂肪组织、体液（包括血液、细胞内液和细胞外液）组成。老年人体重不足指的是体重不能达到标准体重的范围，在体重不足的情况下，要分析体重丢失的主要是什么？

大部分体重不足的老人，是骨骼脱钙、肌肉萎缩、体液尤其是细胞内液丢失造成的。骨钙丢失会使体重减轻，老年人由于户外活动少，加上食品钙的来源不足，造成骨质疏松。骨的脆性增加，易出现骨折。肌肉组织减少造成体重减轻，容易出现疲乏无力，稍走长路即感肌肉酸痛，有的还容易摔跤。

体液减少体重减轻，同时会使血液黏稠、血流缓慢，营养物质的运输受到影响，也不利于体内代谢物从身体的排除。尤其细胞内液减少，物质的代谢就会受到影响，有些代谢的产物滞留在细胞内，久之细胞不是变异就是凋亡。

凡是身体瘦弱的老人，身体的抗病能力下降，不能适应自然界气候的变化，很容易感冒、引发气管炎等呼吸道的疾病。