小孩晚上老哭吃什么好 食疗调理方法

小孩晚上老哭吃什么好 食疗调理方法

小儿夜啼是指小儿在夜间常常啼哭不止或时哭时止。此病多见于半岁以内婴儿，多与饥饿、口渴、太热太闷、尿布潮湿、白天过度兴奋等有关，也有的与发热、佝偻病、蛲虫病、扁桃体肥大妨碍呼吸等有关，中医认为与脾寒、心热、惊骇、积滞等有关。患儿一般全身情况良好，与季节无明显关系。

此病若拖延日久，会影响小儿健康，严重时可能影响母婴的正常生活。一般随患儿年龄增长及合理调治，此病可自行消失。本病患儿应忌食含锌量高的食物及辛辣、油腻食物和具有兴奋作用的饮料。

1. 乳香大蒜

大蒜1头，乳香2克。先将大蒜煨熟，去壳与乳香共研使之均匀，做成芥子大小丸，每次服7丸，用乳汁送服。可活血止痛，消炎。适用于小儿夜啼。

2. 灯心雪梨汁

灯心草2克，雪梨汁30毫升，冰糖10克。先将灯心草煎汁与雪梨汁混合，加入冰糖，隔水蒸化，1次服完，每日1次，连服5～7日。可清热利湿，止渴解烦。适用于小儿夜啼。

3. 莲子心汤

莲子心3克，黄花菜15克，冰糖15克。将莲子心、黄花菜等一起放入沙锅，加水适量煮沸，改文火煮半小时，加入冰糖，待冰糖溶化即成，每日服1次，连服5～7天。可以清心热，镇静除烦。适用于小儿夜啼。

4. 蝉蜕定惊饮

蝉蜕5只，薄荷1.5克，冰糖15克。将蝉蜕和薄荷一齐放入沙锅加水煮沸，改文火煮半小时，加入冰糖，待冰糖溶化即成，可分2次服，连服5～7天。可以解热，镇静止痉。适用于小儿夜间惊醒啼哭。

5. 葱白汤

连须葱白30～50克，红糖适量。将葱白洗净，切段，放入锅内，加水煮沸10分钟，去渣，调入红糖即成。每日1剂，连服7～10天。葱白性温，味辛，有解表散寒、通阳开窍、祛风活络等功效；红糖可补血、祛寒。适用于脾寒所致之夜啼，伴见口中气冷、四肢不温、不思乳食。

6. 酸枣仁蜂蜜汤

酸枣仁25克，蜂蜜适量。将酸枣仁洗净，捣碎，放入锅内，加水烧沸，文火煎30～40分钟，去渣取汁，调入蜂蜜即成。每日1剂，连服10～15天。酸枣仁性平，味甘、酸，有补肝益胆、宁心安神等功效，适用于神疲健忘、失眠多梦、惊悸、盗汗、头眩烦渴诸症；蜂蜜清热、补中、解毒、润燥、止痛。适用于小儿惊恐所致的夜啼。症见胆小善惊、哭声尖锐。

7. 淡竹叶粥

淡竹叶20克，粟米50克。将淡竹叶洗净、切碎，加水煎汤，去渣取汁，与淘洗干净的粟米一同煮成稀粥即成。有清心火、除烦热之功效。

8. 三宝蛋黄粥

山药15克，生薏苡仁30克，芡实15克，熟鸡蛋黄1个，糯米30克。先将山药、薏苡仁、芡实研末，与淘洗干净的糯米一同入锅，加水适量，用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，加入鸡蛋黄，混匀即成。日服1剂，温热食用。可健脾开胃，养心安神，敛汗止泻。适用于小儿出汗异常，夜啼，失眠多梦，自汗盗汗，胃腹痛疼，慢性泄泻。