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维生素E对生育的帮助?

2016-07-04 10:19:40 482浏览

研究人员发现,在母鼠妊娠末期出现胎鼠被吸收的现象,提供维生素E后即可防止发生此种现象,而且其下次妊娠也完全正常。雄鼠缺乏维生素E后同样会导致不育,而且是永久性的,不可逆的,或者说是难以治愈的。这是由于精子细胞变性后无法复原。

第二次世界大战期间,英国民众常吃以白面包为主食的食品,其维生素E含量很少。当时有位医生给几位连续流产4—5次的妇女口服维生素E,结果获得成功。这是用维生素E治疗习惯性流产的首次报告。此后,人们便将维生素E称为生殖维生素,由于其有酚的化学结构,故也称为生育酚。

人总是要逐渐衰老的,生殖器官和性腺也不例外,在衰老的机理中,氧自由基的损害是重要因素之一,而维生素E是众所周知的一种很强的抗过氧化的物质,因而对防止性衰老有不可忽视的作用。一般来说,一个人一生中维生素E供给比较充足的话,性衰老的进程较慢。

绿色蔬菜及种子胚芽,如麦芽、花生、芝麻等是已知含维生素E最丰富的食物,其他食物含量较少。值得注意的是鱼肝油中虽然含有大量的维生素A和维生素D,却不含维生素E。