褥疮的预防和调理方法,褥疮吃什么食物好

褥疮重在预防。保持皮肤清洁，是预防褥疮的关键。长期卧床者，应每隔数小时改变一次体位，以减轻对局部组织的压迫，改善血液循环。

简介

褥疮是局部软组织持续受压，导致组织、细胞缺血、缺氧坏死后引起的皮肤缺损。尤其是高位截瘫、重型颅脑创伤及其他病情危重长期卧床患者更易发生。

褥疮是外源性和内源性等多种因素相互作用的结果。外源性因素即软组织的机械应力，包括压迫、剪切力及磨擦力；内源因素决定于软组织衰竭的敏感性，包括营养不良、贫血及感染等。

症状

褥疮的临床表现可视为皮肤的一系列变化。起初表现为局部皮肤变红，进一步发展为压缩性皮炎，表皮破裂及表皮下出现水疱。若任其进一步恶化，即可形成真正的褥疮。

褥疮重在预防。保持皮肤清洁，是预防褥疮的关键。长期卧床者，应每隔数小时改变一次体位，以减轻对局部组织的压迫，改善血液循环。

相关营养

1.锌。

锌是细胞分裂、生长所必需的，能促进受损组织的修复。牡蛎、牛奶、海产品、坚果类、小鱼干、动物肝脏等食物中，锌的含量较为丰富。

2.维生素。

维生素E能扩张血管，改善血液循环，促进受损组织的修复，对褥疮的防治具有重要的意义。玉米、动物肝脏、南瓜、芝麻等食物中，维生素E的含量较为丰富。

维生素C参与胶原的合成，是组织生长及修复所必需的，而且还能预防感染、增强免疫力。草莓、西红柿、猕猴桃、花菜等食物中，含有较为丰富的维生素C。

维生素A是维护皮肤和黏膜健康所不可缺少的物质，也是表皮组织修复所必需的。动物肝脏、鳗鱼、胡萝卜、南瓜等食物中，该类营养素含量较为丰富。