前列腺炎的食疗方法,前列腺肥大的吃什么食物好

前列腺组织像瘤一样变大，即前列腺肥大，常见中老年男性。其形成的原因，是因为前列腺中的雄性激素和对雄性激素进行调节的前列腺素之间的平衡出现紊乱所致。

简介

前列腺是一个核桃状的腺体，包绕着膀胱正下方尿道。前列腺是男性生殖泌尿系统中最常出现问题的部位，而又以前列腺炎和前列腺肥大（前列腺增生）的发病率最高。

前列腺组织像瘤一样变大，即前列腺肥大，常见中老年男性。其形成的原因，是因为前列腺中的雄性激素和对雄性激素进行调节的前列腺素之间的平衡出现紊乱所致。

前列腺肥大患者最常见的症状是小便尿线细，余滴不尽，排尿时间较长。倘若前列腺因肥大而使膀胱颈部造成梗阻，或压迫尿道，便可导致排尿困难，此时应去医院治疗。

病原菌从尿道入侵，导致前列腺感染，即形成前列腺炎。其主要症状是尿道疼痛和灼热感，排尿时疼痛加剧，有残尿感等。年轻人也可患病，但多数和前列腺肥大同时出现。

相关营养

1.锌。

锌是前列腺正常生长发育所必需的，能够调节前列腺内睾丸素酮的新陈代谢，缺锌可导致前列腺肥大。牡蛎、牛腿肉、动物肝脏、鳗鱼中，含锌量较高。

2.钾。

钾具有利尿作用，排尿发生困难时，可多摄入钾和水分。冬瓜、西瓜、西红柿、柿子、鳄梨中，钾的含量较高，对缓解前列腺肥大有效。

3.必需脂肪酸

睾丸酮（一种雄性激素）与前列腺细胞结合后，可刺激腺体生长。同时，也会刺激前列腺素的释放，而前列腺素又可抑制睾丸酮与前列腺的结合，避免前列腺无限制生长。

随着年龄增大，前列腺素合成减退，睾丸酮与前列腺的结合增加，造成前列腺细胞无限制生长。此时补充必需脂肪酸（前列腺素的前身物质），以阻止这种情况的继续发展。

因此，前列腺肥大者应补充亚油酸、亚麻酸和花生油酸。由于人体不能合成这类不饱和脂肪酸，而又是维护健康所必需的，须从食物中摄取，如植物油等，故称之为必需脂肪酸。

相关食物

莴苣又名莴笋，能通血脉、利小便，对前列腺肥大的防治有益。

鲤鱼具有利尿的功效，治疗前列腺肥大所致的排尿困难有一定的作用。

赤小豆能清热利尿，预防尿路感染及尿潴留，对前列腺肥大的治疗有益。

每天食南瓜子、西瓜子、黄豆、杏仁、核桃、花生等，对前列腺肥大的防治有益。

玉米须即所食用玉米的须子，现代研究证实，玉米须有较强的利尿作用。可水煎取汁饮用，或用热水泡茶饮，对前列腺疾患的防治有益。

需要提醒的是，辛辣食物如辣椒、酒等，易导致前列腺炎症加重，进一步加重排尿困难。鱼虾类食物能诱发前列腺肿大、发炎，导致症状加重。另外，糯米食品以及白果，具有固摄作用，会加重排尿困难。