心情对身体有什么影响 情绪跟健康的关系

心情对身体有什么影响 情绪跟健康的关系

很多人的身体问题，现在看似与情绪无关，但是仔细询问，都可以找到几年前的什么情绪郁结，虽然现在觉得情绪没有问题了，但是身体却一直没有调整过来。

这种情况，中医会通过身体的症状来分析，身体是否仍然有郁结，我觉得基本的症状有以下几点：

1.口苦、口干；

2.眩晕；

3.胃口不好，有忽冷忽热的感觉；

4.心烦，容易发火、容易生闷气；

5.有恶心反胃的感觉，甚至呕吐；

6.胸闷心悸、肋骨两边有胀痛的地方；

7.失眠多梦；

8.舌头的形状往往是尖尖的（正常的舌头伸出来，应该是椭圆形的，这种人舌头一伸出来，往往是一个尖尖的状态，又尖又长）。

这些症状里面，您对上的越多，说明郁结越严重。

我常常说，现代人的身体失调，我所见到的，大约百分之八十的人是由情绪不佳导致的，各种郁闷、焦虑、紧张等情绪，让我们肝气不舒、情绪不佳。所以，我到各地去讲课，基本上都向大家介绍这个方子。

现在，医院每天都有很多的疑难杂症患者，他们的病症可能病因不明、检查无果，缺乏治疗思路。此时，我建议医者从情绪的角度去考虑，我所了解的情况是，大多数人的病是因为不良情绪引起的，疾病症状看似与情绪无关，但是追根溯源，会发现二者互为表里，相互联系。从这个角度考虑，可能会有新的突破。

最后，我想告诉大家的是：这样的方子，我们不能用一辈子，一般情况就见效一时而已，您不能靠每天泡脚泡一辈子才能幸福吧？真正调理我们身体的，是我们良好的心态，是我们与人为善的修行，只要我们处处与人为善，心怀慈悲，就能心态开朗、气血通调。

所以，真正让自己健康的不是草药，而是心药，这个药，就在您自己的心里，就是慈悲心，就是一颗时时温暖的与人为善之心。