南瓜不能和什么一起吃 南瓜和哪些食物相克

南瓜不能和什么一起吃 南瓜和哪些食物相克

别名：麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜。

营养功效：

南瓜高钙、高钾、低钠，适合中老年人、高血压患者食用；含人体所需的多种氨基酸；富含类胡萝卜素，可在人体内转化为维生素A；含南瓜多糖，能增强人体免疫力；南瓜子中的脂类物质可辅助治疗泌尿系统疾病、前列腺增生。

相宜食物：

南瓜+仙人掌：降糖降脂，适用于糖尿病、高脂血症患者的食疗。

可健脾益气，适用于脾胃虚弱、营养不良等。

南瓜+大米：同煮汤食用可清热解暑、利尿通淋，适用于夏日南瓜+绿豆：中暑烦渴、身热尿赤、心悸、胸闷等。

相克食物：

南瓜+鲤鱼：二者同食易腹泻。

南瓜+羊肉：同食会令人肠胃气壅。

南瓜+醋：二者同食时，醋酸会破坏南瓜中的营养成份。

南瓜+虾：同食会引起痢疾。

南瓜+富含维、生素C的果蔬：搭配食用会破会维生素C。