火龙果不能和什么一起吃

火龙果不能和什么一起吃

别名：仙人果、吉祥果。

营养功效：

火龙果富含花青素，能有效预防心脏病、老年痴呆和抗衰老；含植物性白蛋白，有护胃解毒作用；含有维生素C和水溶性膳食纤维，能美肤、减肥、降脂降糖、润肠；含铁量高，可以预防贫血。

相宜食物：

银耳：二者搭配可清热化痰、润肺止咳，适合咳嗽痰黄、咽喉肿痛患者和吸烟、嗜酒者食用。

牛奶：火龙果可抗氧化、美白抗衰，加入牛奶可以帮助补充钙质。

雪梨：二者都有清火润燥的功效，搭配可辅助治疗百日咳等疾病。